Az anyagcsere a test sejtjeiben lejátszódó kémiai reakciók halmaza, amely az ételt energiává alakítja. Testünknek minden energiára szüksége van erre, az elmozdulástól a gondolkodásig vagy a növekedésig
- Válasz: Az ember által a nap során elégetett kalóriák mennyiségét befolyásolja a testmozgás mennyisége, a zsír és az izom mennyisége. Az alapanyagcsere annak mértéke, hogy egy személy mennyi idő alatt égeti el az energiát kalóriák formájában, nyugalmi állapotban. A bazális anyagcsere szerepet játszhat az ember súlygyarapodási hajlamában. Például egy lassú az alapanyagcsere (vagyis kevés kalória elégetése pihenés vagy alvás közben) hajlamos lesz nagyobb súlyt hízni .
- Magyarázat:
- Az anyagcsere a test sejtjeiben lejátszódó kémiai reakciók halmaza, amely az ételt energiává alakítja. Testünknek minden energiára szüksége van erre az energiára, a mozgástól a gondolkodásig vagy a növekedésig