Képes meghatározni, hogy több vagy kevesebb étvágyat érzünk-e. És figyelmezteti az agyat, ha túl sok óra telik el evés nélkül.
Az a szándék, hogy kimondja az „elég” szót, amikor elegen van enni, és az, hogy hogyan lehet megkülönböztetni az éhséget a vágyaktól, nem csak az akaraterőt jelenti. A környezeti, genetikai vagy biológiai tényezők szintén alapvető szerepet játszanak. Mi a hormonok szerepe a elhízottság és a súlygyarapodás?
A Ghrelin az gyomormormon amely felelős azért, hogy jelet küldjön az agynak, hogy enni kell. Ezért, ghrelin szintek minden étkezés előtt növelik azáltal, hogy stimulálják a éhesnek érzi magát.
"Koncentrációja növekszik az idő múlásával az utolsó étkezés óta, elősegítve a lenyelést az agy bizonyos területein végzett tevékenysége révén" - magyarázza Nuria Vilarrasa, a spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) elhízási területének koordinátora.
Működés a testen
Amikor a ghrelin aktivitás növekszik, van még egy fokozott étvágy, egyéb metabolikus hatások mellett. Ez a hormon például, felelős bizonyos energiafunkciók szabályozásáért, és részt vesz az alapanyagcsere csökkentésével vagy akár a zsírok tárolásával kapcsolatos folyamatokban.
"A Ghrelin csökkenti inzulin szekréció hasnyálmirigy által és serkenti a máj glükóztermelését, növeli a lipidek felhalmozódását, csökkenti az energiafelhasználást, de pozitívan szabályozza a csontanyagcserét és megakadályozza az izmok sorvadását "- részletezi a szakember.
Most azt vizsgálják, hogy a ghrelin hormon szorosan kapcsolódhat-e bizonyosakhoz organoleptikus ingerek amelyek ételt termelnek az étvágyunkban. Pontosabban azzal bizonyos erős illatok, amelyek felidézik az étvágyat néhány érzékeny embernél.
Ha ismertek a ghrelin termelésének növekedését kiváltó tényezők, valamint azok, amelyek csökkentik a szervezetben való kifejeződését, akkor tartsa az éhség szintjét kordában valamint elősegítik az a Egészséges súly.
A Ghrelin más fiziológiai funkciókat is ellát, az agyon kívüli különböző szervekre hatva:
- Serkenti más hormonok szekrécióját az agyalapi mirigy által (növekedési hormon, prolaktin és adenokortikotrop hormon).
- Szabályozza a glükóz homeosztázist azáltal, hogy csökkenti az inzulin szekrécióját a hasnyálmirigy β sejtjeiben és stimulálja a máj glükóztermelését (glükoneogenezisét).
- Csökkenti a vérnyomást és növeli a szívműködést.
- Serkenti a gyomorsav-szekréciót és a gyomor motilitását.
- Pozitívan szabályozza a csontanyagcserét az oszteoblaszt differenciálódásának serkentésével és a csont ásványi sűrűségének növelésével.
További információ:
Töltse le a TN alkalmazást, és maradjon tájékozott