Fel akarja készíteni a gyümölcslé turmixgéppel helyesen? A méregtelenítő gyümölcslevek Ez egy olyan trend azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendet követnek, mivel méregtelenítő erejük elősegíti a test megtisztítását, hogy megkönnyítse a fogyás és a diurézis folyamatát.
De a céltól függetlenül a várt eredmény elérésének nagy titka a gyümölcslevek és turmixok helyes elkészítése.
Vessen egy pillantást ezekre a tippekre, hogy a méregtelenítő levei megőrizzék minden tulajdonságukat.
- Ne szűrje le a levet
A lé szűrésekor kiküszöböli a tápanyagok nagy részét, amelyek részt vesznek a test tisztulási folyamatában. A legjobb, ha nem erőlteti, hogy a lehető legtermészetesebb legyen.
- Azonnali fogyasztás
Bár egyesek a gyümölcslevet egész nap fogyasztják, az ideális az, ha az elkészítés után, minden tulajdonságával és vitaminnal együtt fogyasztják.
- Vigyázzon a finomított cukorral
Az ideális az, ha olyan állapotban kóstolják meg őket, de ha meg akarjuk édesíteni, akkor jobb, ha a lehető legtermészetesebb édesítőszert használjuk, például barna cukrot, agavé szirupot stb.
- Válogatott gyümölcsöket használjon
- "zöld levelekkel" kombinálva
A "zöld levelek" nélkülözhetetlenek a méregtelenítő gyümölcslevekben, mert erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítik a sejtek működését. a koleszterinszint csökkentésére.
- Hogyan készítsünk zöldségturmixot turmixgéppel
- Hogyan kell csinálni egy 2 napos folyékony méregtelenítő étrendet Miből áll
- Hogyan optimalizálhatja képeit az internethez
- Hogyan készítsünk zöld levet erővel a fogyáshoz
- Hogyan kell méregteleníteni az útmutatót a test méregtelenítésére (egészségesen) a 2019-es Vogue Spain-ben