méregtelenítő

Fel akarja készíteni a gyümölcslé turmixgéppel helyesen? A méregtelenítő gyümölcslevek Ez egy olyan trend azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendet követnek, mivel méregtelenítő erejük elősegíti a test megtisztítását, hogy megkönnyítse a fogyás és a diurézis folyamatát.

De a céltól függetlenül a várt eredmény elérésének nagy titka a gyümölcslevek és turmixok helyes elkészítése.

Vessen egy pillantást ezekre a tippekre, hogy a méregtelenítő levei megőrizzék minden tulajdonságukat.

- Ne szűrje le a levet
A lé szűrésekor kiküszöböli a tápanyagok nagy részét, amelyek részt vesznek a test tisztulási folyamatában. A legjobb, ha nem erőlteti, hogy a lehető legtermészetesebb legyen.

- Azonnali fogyasztás
Bár egyesek a gyümölcslevet egész nap fogyasztják, az ideális az, ha az elkészítés után, minden tulajdonságával és vitaminnal együtt fogyasztják.

- Vigyázzon a finomított cukorral
Az ideális az, ha olyan állapotban kóstolják meg őket, de ha meg akarjuk édesíteni, akkor jobb, ha a lehető legtermészetesebb édesítőszert használjuk, például barna cukrot, agavé szirupot stb.

- Válogatott gyümölcsöket használjon

- "zöld levelekkel" kombinálva
A "zöld levelek" nélkülözhetetlenek a méregtelenítő gyümölcslevekben, mert erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítik a sejtek működését. a koleszterinszint csökkentésére.