A véráram felelős az emberi testben felhalmozódó anyagok sokaságának szállításáért. Amint kering a testben, a vér tartalmazhat zsírokat, cukrokat, tápanyagokat, hormonokat, oxigént, sejteket és hulladékokat. A máj és a vese a két fő szerv, amely felelős ezen toxinok vérből történő megtisztításáért. Ahhoz azonban, hogy segítsük munkájukat, bizonyos ételeket természetesen fogyaszthatunk tisztítsa meg a vért és megelőzzék az egészségügyi problémákat.

vért

Ebben a oneHOWTO cikkben megmutatjuk a leggyakrabban használt módszereket és ételeket, hogy megtanulhassa hogyan tisztítsák meg a vért gyorsan és természetesen. Ezenkívül adunk néhány tippet, amelyek megakadályozzák a szennyeződések felhalmozódását a szervezetben. Ne feledje, hogy a tiszta véráram garantálja létfontosságú szerveinek egészségét.

  1. Hogyan lehet gyorsan megtisztítani a vért
  2. Hogyan tisztítsuk meg a vért citrommal
  3. Hogyan tisztítsuk meg a vért bodzával
  4. Fokhagyma a vér tisztítására
  5. Bojtorján tea, kiváló vérmosó
  6. Tisztítsa meg a vért csalán infúzióval
  7. Hogyan tisztítsuk meg a vért sárgarépával
  8. Aloe vera a vér tisztítására
  9. Hogyan tisztítsuk meg a vért természetesen
  10. Tabletták a vér tisztítására

Hogyan lehet gyorsan megtisztítani a vért

Az emberi vér fokozatosan szennyeződhet a zsírok, méreganyagok és hulladékok testünkben történő felhalmozódásának eredményeként. A rossz étrend és a létfontosságú szervek, például a vese és a máj hibás működése hozzájárulhat a vér szennyeződéséhez. A magas koleszterin-, cukor- és trigliceridszint sok esetben a vér szennyeződésének szintjét jelzi.

Emiatt célszerű rendszeresen tisztítani a véráramot. A vérben lévő szennyeződések egészségügyi problémákhoz vezethetnek, például pattanásokhoz és foltokhoz a bőrön. Bár ezek a képek egyszerűnek és nem túl veszélyesnek tűnhetnek, a rosszul tisztított vér súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet, mint pl cukorbetegség, túlsúly és légúti megbetegedések.

A vértisztaság megőrzésének legjobb módja az, ha mindig jó étrendet fogyaszt. Az antioxidáns ételek, mint a brokkoli, a karfiol vagy a káposzta, valamint a gyümölcsök, mint a bogyók és az alma, kiváló méregtelenítők. Ha keresed hogyan lehet gyorsan megtisztítani a vért, van néhány otthoni gyógymód a vér tisztítására, amelyek segítenek. Olvassa tovább és fedezze fel őket!

Hogyan tisztítsuk meg a vért citrommal

A citrom kiváló vizelethajtó a test számára. A létfontosságú szervek tisztításán túl a légző- és emésztőrendszer hulladékával szennyezett vér tisztítását szolgálja. Mivel C-vitaminban gazdag, a citromban található citromsav egyfajta mosószerként működik a szervezetben. Tisztító hatásának aktiválása és tanulás hogyan tisztítsuk meg a vért citrommal, naponta kell fogyasztania a következő módon:

  1. Vágjon 2 citromot zöld vagy sárga szeletekre.
  2. Adja hozzá a citromszeleteket két liter vízhez.
  3. Hagyja a citromvizet egy éjszakán át a hűtőszekrényben ülni. Ne adj hozzá cukrot.
  4. Reggel, amikor felkelsz, igyál egy pohár citrom vizet üres gyomorra.
  5. Napközben igyon még legalább 5 pohár vizet. Ideális esetben minden alkalommal meg kell inni egy pohár vizet, amikor szomjasnak érzi magát.
  6. Végezze el a kezelést 3 egymást követő napon.

Ily módon nemcsak a vérét, hanem az egész testét is megtisztíthatja. Többek között a citrom mint vértisztító előnyei egymásra találnak:

  • Elősegíti az emésztést és a vizelet folyékonyságát. Ily módon megkönnyíti a zsírok és méreganyagok kiürítését, ugyanakkor elkerüli a vesekövek képződését és a vér koleszterinszintjének, glikémiájának és húgysavszintjének emelkedését.
  • Erősíti a kapillárisok falát, megkönnyítve a vérkeringést. Viszont megakadályozza az ízületek rugalmasságát korlátozó vérrögök és trombák képződését.
  • Segíti a test hidratáltságát, megakadályozva a csontok és ízületek oxidációját, amely idő előtti öregedést okoz.

Hogyan tisztítsuk meg a vért bodzával

A bodza egy hashajtó tulajdonságú növény, ezért segíti a testet a szennyeződések elvezetésében. Gyógynövényként nagyon gyakori az emésztési kezelések során a máj- és vesebetegségek kijavítására. Mert tisztítsuk meg a vért bodzával, a következő módon kell fogyasztania:

  1. Szerezze be a növényt egy megbízható gyógynövényesnél.
  2. Forraljuk infúzióként, mint a tea. Forraljuk fel a vizet, és forraljuk hozzá a forrást.
  3. Forraljuk 3 percig. Tálalja a teát és igyon minden főétkezés után (reggeli, ebéd és vacsora).
  4. Gyakorold a kezelést egy hétig.

Elder az egyik legjobb természetes növények a vér tisztítására. A bodza infúzióval megtisztítja az egész testet, megelőzve a vérben és minden létfontosságú szervben előforduló bakteriális fertőzéseket.

Ha további infúziókat szeretne tudni a vér tisztítására, ne habozzon, látogassa meg cikkünket: Infúziók a test méregtelenítésére.

Fokhagyma a vér tisztítására

A fokhagyma erős természetes vízhajtó, amely felelős a testünk megtisztításáért azáltal, hogy elősegíti a vérből a toxinokat eltávolító enzimek termelését. A legegyszerűbb módja annak a vért fokhagymával tisztítsa naponta több darab nyers fokhagymát rág, éhgyomorra.

Azon túl, hogy mennyire bírja vagy nem tudja elviselni az ízét, a fokhagyma fogyasztása akár éhgyomorra, akár egész nap fantasztikus a test tisztításához, javítja az immunrendszer képességét a fertőző ágensek elleni harcban.

Van azonban egy másik hatékony módszer a fokhagyma bevitelére a vér tisztítására, ami sokkal nagyobblelkűbb a szájpadlással:

  1. Vágjon 12 darab nyers fokhagymát.
  2. Tegye őket egy üveg vörösborba.
  3. Hagyja a keveréket két hétig pihenni, napfénynek kitett, szellőző helyen.
  4. Ebéd és vacsora után egy hétig igyon egy pohár fokhagymával kevert bort.

Ily módon csökkentheti a vér koleszterin-, zsír- és sószintjét, aktiválva az anyagcserét a véráram tisztításához.

Ha Ön sem szereti a bor ízét, a Nyers fokhagymát enni című cikkünkben elmondjuk a fokhagyma fogyasztásának legjobb módjait a vér tisztításához anélkül, hogy az íze túl erős lenne.

Bojtorján tea, kiváló vérmosó

A bojtorján is az egyik legjobb vérmosók, méregtelenítő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően. Ennek a növénynek köszönhetően nemcsak a vért tisztíthatja, hanem az egész nyirokrendszerét is. A bojtorjánfogyasztás javítja az egész test vérkeringését, segítve a létfontosságú szerveket a hulladék eltávolításában, miközben megakadályozza a folyadék visszatartását az erekben és az artériákban.

A legjobb módja a vér tisztításának bojtorján teában fogyasztani:

  1. Vásároljon bojtorjánt teához egy neves gyógynövényes szakembertől.
  2. Adjon hozzá 2 evőkanál bojtorjánt egy csésze forró vízhez, amelyet korábban megfőztek.
  3. Hagyja 10 percig meredek, és 3 napig naponta 2 alkalommal igyon teát.

A teák és infúziók a vér tisztítására Kiváló lehetőség a megtisztítására anélkül, hogy túl sokat kellene változtatnia étrendjén. A bojtorján rendszeres fogyasztásával megelőzhető a vesekő kialakulása, az ízületi gyulladás és a glycemine szintje távol marad, elkerülve a cukorbetegséget.

Tisztítsa meg a vért csalán infúzióval

A bojtorjánhoz hasonlóan a csalán is tisztító és vizelethajtó tulajdonságú növény. Az emésztési és vesebetegségek kezelésére kiválóan alkalmas csalán pillanatok alatt segít a méreganyagok és egyéb hulladékok elvezetésében az immunrendszerből. A csalán a vér tisztítására, kövesse az alábbi lépéseket:

  1. Vásároljon csalánt az ágon egy megbízható gyógynövényes szakembertől.
  2. Forraljuk a csalánt egy edény vízben 5 percig.
  3. Hagyja állni az infúziót 10 percig, és igyon egy csészét naponta 2 alkalommal (délután és lefekvés előtt), egy hétig.

Hogyan tisztítsuk meg a vért sárgarépával

A sárgarépa kiváló vértisztító étel, mivel bőséges B- és C-vitamint, valamint molibdént tartalmaz, amely a testzsírszint szabályozására szakosodott ásványi anyag. Ezenkívül a sárgarépa béta-karotint tartalmaz, A-vitaminban gazdag pigmenteket, amelyek elősegítik a vérkeringést.

Mert tisztítsa meg a vért sárgarépával a következő módon kell fogyasztania:

  1. Hámozzon meg 4 friss sárgarépát.
  2. Vágja apróra és keverje össze vízzel.
  3. Adj hozzá fél csésze citromlevet, és turmixold újra 1 percig.
  4. Szűrjük le a keveréket egy kancsóba. Adjon hozzá két evőkanál mézet, ha úgy gondolja, hogy a lé túl savas volt.
  5. Igyon 2 pohár sárgarépalevet reggel 3 napig.

A sárgarépalé működésének optimalizálása érdekében adjon hozzá citromlevet. Ez nemcsak az ízét javítja, hanem a keveréket is erőteljesebbé teszi a test megtisztítására.

A gyümölcslevek kiváló (és nagyon finom) módszer a vér méregtelenítésére és egészségünk megőrzésére optimális körülmények között. Meghívjuk Önt, hogy látogassa meg a Juices cikkünket, hogy megtisztítsa a vért, hogy többet tudjon róla.

Aloe vera a vér tisztítására

Az aloe vera gyógyászati ​​tulajdonságai sokak és jól ismertek. A legfontosabbak közé tartozik az immunrendszert stimuláló képessége az emésztés javítása és a vér tisztítása érdekében. Ezen tulajdonságok aktiválásához az aloe verát gyümölcslében kell fogyasztania.

  1. Vágjon egy levelet aloe vera és hámozzon meg.
  2. Eltávolítja a sárgás réteget a héj alatt, és megőrzi az aloe vera kristályokat.
  3. Készítsen egy kancsó citromlevet vagy más ízlés szerinti gyümölcsöt.
  4. Adja hozzá az aloe vera kristályokat a léhez, és keverje össze egy percig.
  5. Igyon egy pohár aloe vera-levet naponta egyszer, egy héten keresztül.

Az aloe vera juice nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára, valamint vese- vagy szívelégtelenségben szenvedőknek. Hasonlóképpen nem szabad terhesség alatt vagy súlyos bélbetegségben fogyasztani. Nem alkalmazható antikoagulánsokat szedő betegeknél sem.

Hogyan tisztítsuk meg a vért természetesen

Mint korábban mondtuk, a tiszta vér mindig a legjobb, ha olyan egészséges étrendet tartunk fenn, amely megkönnyíti létfontosságú szerveink működését, és különösen a toxinok ártalmatlanításáért felelős rendszerek működését. Néhány természetesebb és könnyebb módszer a vér tisztítására és tartsa tisztán:

  • Igyon sok vizet- Az orvosok azt javasolják, hogy legalább napi 8 pohár vizet igyanak meg a betegségek megelőzése és a méreganyagok hatékony eltávolítása érdekében.
  • sportolniA gyakorlatok segítenek a méreganyagok eltávolításában az izzadás révén, valamint javítják az oxigénellátást.
  • Igyon pitypang infúziót: a fekete teát helyettesítse az uzsonnával az oroszlán tea infúziójával. Tisztító tulajdonságai vízhajtóként hatnak, és megakadályozzák a folyadék visszatartását.
  • Fogyasszon naponta gyümölcsleveket: a citruslevek, az ananász vagy a spenót alapú zöldlé és a répalé kiváló alternatívák az immunrendszer rendszeres fellendítésére.
  • Egyél ételeket a vér tisztításáhozEzek közé tartoznak bizonyos típusú halak (például szardínia, tonhal és lazac), szőlő, kávé, kelbimbó, zöld leveles zöldségek, gyömbér, lucerna.

A máj és a vesék a vértisztítási folyamat legfontosabb szervei. Látogassa meg cikkeinket Házi gyógymódok a vese tisztításához és Hogyan méregtelenítsük a májat, hogy több módon fenntartsuk mindkét szerv működését optimális körülmények között.

Tabletták a vér tisztítására

A természetes alternatívák mellett számos a vér tisztítására szolgáló gyógyszerek. Egyes tabletták, szirupok és injekciók feladata a test megtisztítása a szennyeződések elvezetése érdekében. Hasonlóképpen, sok gyógyszer vérhígítóként működik keringési problémák esetén.

Természetesen a vér tisztítására szolgáló bármely gyógyszer fogyasztását szigorú orvosi felügyelet mellett kell elvégezni. Sok esetben a betegek káros hatásokat tapasztalhatnak a gyógyszerek tisztító hatásában, például hányás, hasmenés és egyéb nehezen kontrollálható váladék. Viszont létfontosságú, hogy értesítse a megbízható orvost minden olyan allergiáról vagy patológiáról, amely feltételezheti a gyógyszer működését a szervezetben.

Általában a vért tisztító gyógyszerek azonnal működnek. Egyesek az emésztőrendszer tisztítására, mások a vizeletrendszerre és mások a légzőrendszerre összpontosítanak, attól függően, hogy az orvos hol látja a szervezetben a fő szennyeződés forrását.

A piacon számos orvosi lehetőség áll rendelkezésre a test méregtelenítésére és tisztítására. Mindenesetre hatása a beteg immunrendszerétől függ, mivel nem minden test asszimilálja egyformán az orvosi formula összetevőit.

A a vértisztaság legjobb módja és a test egészséges étrenden megy keresztül. A jó étkezési szokások, valamint a testmozgás megváltoztatja azokat a szennyeződéseket, amelyeket az emberi test elkerülhetetlenül naponta asszimilál. Ezért mindig a természetes alternatíva lesz a legjobb megoldás arra, hogy testünket kiváló állapotban tartsuk, vírusoktól és betegségektől mentesen.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a oneHOWTO-nál nincs hatáskörünk orvosi kezelés előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan tisztítsuk meg a vért, Javasoljuk, hogy adja meg az Egészséges élet kategóriánkat.