Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk statisztikai információk összeállításához, szolgáltatásaink javításához és a böngészés elemzésén keresztül személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Work & Techno
Hogyan tönkreteheti étrendje és egyéb gesztusai az állásinterjút
A megjelenés, a frizura, a testtartás és még az étel is. Az összes tényező, amely az álláskeresésbe és a szakértői trükkökbe tartozik, hogy kézben tartsák őket.
Munka
Napidíj
Tökéletes választ adott az Elon Musk tesztre, tökéletesített önéletrajzának minden sorát megjegyezte, hogy megmutassa, senki sem írta neked, és hogy tökéletesen ismeri a pályáját, és tanulmányozta a frizura útmutatót, amely megoldhatja a jövőbeni munkáját. Röviden, mindent kézben tarthat. Némi elutasításba vagy másba került, hogy ideérjen, de végül, Önéletrajza teljesítette küldetését, és megszerezte a döntőbe jutást. Van-e állásinterjúja és a világon semmiért nem szeretné, ha valami rosszul alakulna, és mégis annyi változó van, hogy az ember nincs tudatában ...
A toborzók azt mondják, hogy soha nem tudják, mi fog tetszeni nekik a jelöltben. Néha technikai tudása és egyéb készségei: "talán hiányzik az excell, amely alapvető követelményként kezdődött, de személyesen olyan derűt és vezetői képességet közvetít, amilyet a csapatának kíván" - magyarázza a kiválasztási folyamatok szakértője. Mások, lehet, hogy egy kifejezés vagy az önkifejezés módja határozza meg a kapcsolatot az interjúztatóval, de van valami más: ha megjelenése a kísérőlevél; a gesztusok, a kinézet és más akaratlan tényezők, amelyeket alig veszünk észre, alkotják a profilképedet. Amelyet olyan könnyű balra vagy jobbra csúsztatni, emelje fel a hüvelykujját vagy döntse le. A nonverbális nyelv többet fog szólni helyetted, mint a szavaid, és ezért kényelmes tudni, hogy milyen üzenetet küldesz.
TÁPLÁLÁS
Még csak nem is állt le gondolkodni rajta, és még most is felhúzott a szemöldöke, de mi lenne, ha azt mondanánk, hogy az a szomorú kávé, amelyet aznap reggel sietve elfogyasztott, játszhatna ellenetek? Nyilvánvalóan a A reggeli vagy az ebéd nem döntő jelentőségű, ha munkát akarunk szerezni, de erősíthetik vagy ronthatják a képét. Először is, az érzékeinkkel való közvetlen kapcsolata miatt, másodszor pedig azért, mert tápanyagai, vitaminjai és ásványi anyagai a testben keletkeznek.
Az első csoportba azok az ételek tartoznak, amelyek illata alapján különösen felismerhetők. Nem fogunk vitatkozni arról, hogy miért ne fogyasszon fokhagymát az interjút megelőző órákban, de vigyáznia kell más gyakoribbakkal is, például kávéval vagy akár vonzó aromákkal, amelyek felkeltik az interjúztató étvágyát: ha azon gondolkodik, ételt, nem borul meg benned. Mondanom sem kell, hogy más illatok, például a dohány sem ajánlott. A szinesztézia egy szenzáció asszimilációja más értelemen keresztül, mint amelyik befogadja. Akkor fordul elő, amikor egy színt egy fogalommal (hány ember emeli fel a kezével úgy gondolja, hogy az A piros) vagy egy szagot társítunk egy emlékhez. A HR munkatársaival folytatott megbeszélés során ez nem fog pontosan megtörténni, de akkor történik meg, amikor távoztál, és az emlékezetében továbbra is fennáll az a felfogás, hogy ő maga sem tudja, honnan származik, és olyan színnel vagy aromával társul, amely felébredhet. affinitás vagy elutasítás. Ha tudatja vele, hogy Ön dohányos - még akkor is, ha ő is dohányzó volt -, nem mond semmi jót rólad (függőség, hiányzás ...) .
A második csoporthoz tartozik azok az ételek, amelyek koncentrációra késztethetik Önt, amelyek fokozzák az idegi kapcsolatokat és extra energiát biztosítanak. Vannak olyan étrendek, amelyek egy kicsit boldogabbá tehetnek, vagy növelhetik intelligenciájukat, és ahogy magyarázza Dr. Cristina Rodríguez Arconada a Lézer Orvosi Intézettől, Az ételek befolyásolják hangulatunkat, hangulatunkat és természetesen az agy működését. "Ez egy nagy energiaigényű szerv" - teszi hozzá. „Súlya össztömegünk körülbelül 2% -ának felel meg, azonban az összes fogyasztott kilokalória 20-30% -át fogyasztja. Az alacsony energiafogyasztás vagy a nem megfelelő tápanyagellátás arra késztethet bennünket, hogy ne érjük el a megfelelő teljesítményt ”. Ennek alapján az a tanácsa, hogy keresse meg azokat az ételeket, amelyek neurotranszmitter-prekurzorokkal és vitaminokkal rendelkeznek, és amelyek elősegítik azok megfelelő működését. Ha ehhez hozzáadjuk a stresszt csökkentő vitaminokat vagy az életerőt biztosító ásványi anyagokat, akkor a szükséges elemek tökéletes kombinációját kapjuk meg.
A legsikeresebb az keverje össze az ételeket három különböző csoportból, vagyis tejtermék, gabonafélékben gazdag és fehérjében gazdag étel. "Ha a reggelijét egy darab gyümölccsel szeretné kiegészíteni, akkor igen, de nem a gyümölcslevet, amely több cukrot tartalmaz, nagyon teljes reggelit készítenénk" - mondja az orvos.
AZ ARCKIFEJEZÉS
Az intonációval együtt ez talán a legkevésbé kontrollálható eleme a kommunikációnak: a meglepett reakció, a mosoly vagy az üres tekintet kevesebb, mint egy másodperc alatt odaadhat bennünket. Folytathatjuk angolul? Mi az utolsó könyv, amit olvastál? Hány ablaka van az Empire State Building-nek? Normális esetben, amikor a toborzó hervadó kérdést vet fel, két lehetséges okból teszik. Egyrészt mutassa be az önéletrajz valamilyen készségét vagy hobbiját; másrészt destabilizál minket, hogy teszteljük a megoldási képességünket. Ezen esetek egyikében sem, a meglepett fintor káros lehet (az edző számít rá), de egy semleges vagy önérvényes kifejezés pontokat szerezhet javunkra.
A mosoly mindig előnyös. Mindaddig, amíg nem tűnik hamisnak vagy erőltetettnek, affektív köteléket ébreszt és fertőző, pozitív benyomást kelt. Ő is szemkontaktus, Alapvető fontosságú: "A tartós tekintet természetesen lehetőséget nyújt számunkra a másik megismerésére, ha elkerülöm a tekintetet, akkor olyan lehetséges tulajdonságokat jelölök meg, mint a túlzott félénkség vagy behatolás, a túlzott idegesség és mások megítélése, mivel nem átlátszóak a válaszban. "- érvel Mónica Martínez, a Coaching YOU igazgatója.
A Gesztusok