Mini tanfolyam 3 nap

Fogyókúráztam, kalóriákat számoltam, tablettákat szedtem, és sok termék, testmozgás és még tabletták fogyásért tett ígéreteit is bevettem.

fogyáshoz

eljött az idő, amikor már semmi sem szolgált nekem! Már nem számított, hogy tornáztam-e, abbahagytam-e a szénhidrátokat, vagy a keto diétát folytattam-e, Soha nem fogyhatnék le!

Amíg 3 évig felfedeztem és tanulmányoztam a holisztikus táplálkozást és táplálkozási pszichológiát. Aztán minden megváltozott, lefogytam a megmaradt 15 kilómból, és mostanáig 3 éve tartom a súlyomat.

Ebben a mini tanfolyamon megosztom az exkluzív négylépcsős módszert, amelyet úgy terveztem, hogy segítsen hallgatóimnak elérni ugyanazt, amit én.

Ez a MIni tanfolyam:

-Valaki, akinek van 10 vagy annál több kilója, amelyet le kell veszítenie
-Kezdő vagy abban a témában, hogy tudd, miként kombinálhatod az ételeket és hogyan étkezhetsz egészségesen.

-Szeretne valami mást kipróbálni, amely nem tartalmazza a mérést, a kalóriaszámlálást, a fehérjeporok fogyasztását, a szénhidrátok vágását vagy a kevés evést.

-Szeretne lefogyni és erősíteni az egészséget, megszüntetni a vágyakat és az érzelmi étkezést.

Ha te vagy az, ez a tanfolyam neked szól! és ingyenes!

Ezen a MIni tanfolyamon megtanulja a "Revitalize" módszert, egy exkluzív, négy lépésből álló programot, amelyet azért fejlesztettem ki, hogy segítsen hallgatóimnak elérni ugyanazt, mint én.

Az oktatója

Szia! Jimena vagyok, mexikói, és 10 éve élek Kanadában. Itt lettem Holisztikus Táplálkozási és Egészségügyi Edző, miután anorexiás, krónikus dietetikus, érzelmi táplálkozó voltam ÉS sok egészségügyi problémától szenvedtem, mint pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, depresszió, szorongás, krónikus stressz és még sok más .... Minden nap fáj valami ....

Hosszú évek után megtudtam, hogy diétával és életmódváltással gyógyíthatom meg a testemet. Azt is megtanultam, hogy nem kellett szigorú diéta után diétázni, és minden nap edzőterembe járni, hogy a vékony test legyen.

Sok éves tanulmány után a táplálkozástudomány, a funkcionális táplálkozás, az étkezési pszichológia és a saját testemen végzett kísérletek után; Sikerült elérnem az ideális testsúlyomat, és helyreállítottam az egészségemet, miközben korrigáltam az étellel és a testemmel való kapcsolatomat.

Most elkötelezett vagyok, hogy megosszam mindazt, amit tanultam, és segítek azoknak a nőknek, akik testükben belülről kifelé akarnak átalakulni, hogy jól érezzék magukat és szabadon cselekedhessenek, amit csak akarnak.