Hoopomania mágneses karika, Hula Hoop 48 mágnessel, 1,2kg

Hoopomania Action Hoop, Hula Hoop 24 mágnessel, 1,6 kg

Hoopomania Titan Hoop, Hula Hoop 32 mágnessel, 3,1 kg

Hoopomania könnyű karika, 1,2 kg hab Hula Hoop

3. Hoopmania Hoops mágnesekkel - kiégés és depresszió gondoskodik róla
Az alternatív orvosi kutatások szerint a mágneses mezők előnyösek lehetnek minden típusú betegség terápiájában. A mágneses mezők fő hatásai a következők: izomlazítás, javított keringés, a fájdalom csökkentése, az idegi ingerlékenység csökkentése, valamint az öngyógyító képességek és az agy érzelmi központjainak, az úgynevezett limbikus rendszernek az egyensúlyának javulása. A HulaHoop mágneses karikával gyakorol. Jelentősen javíthatja a hangulatát, tompíthatja a hangulatot, és kevésbé ingerülhet.

képzés

4. Válassza ki a megfelelő Hoopmania Hoop elemet
A karikagyakorlás megkezdése előtt válassza ki a megfelelő hangszert. A Hoopmania márka széles köröket kínál. A megfelelő Hoopmania Hoop kiválasztása jelentős különbséget jelent. És elengedhetetlen a megfelelő kiválasztása, amely megfelel a teljesítményszintjének, az edzés céljainak, a magasságának és a súlyának, egy olyan kört, amely megfelelő sűrűségű mágnesekkel és számmal rendelkezik a masszázsgolyók számára. Ismeri képességeit és határait.

Hoopomania név Célcsoport Testsúly Masszázs faktor
Hoopomania könnyű karika 1,2kg Kezdő 65 kg-ig kedves
Hoopomania Súly Hoop 1,5kg Kezdő 65 kg kedves
Hoopomania Hoop 2kg Összes 85 kg kedves
Hoopomania Slim Hoop 0,72kg Összes 55 kg-ig kedves
Hoopomania Body Hoop 0,95kg Összes 56 - 65 kg kedves
Hoopomania nagy karika 1,8kg Összes 65 kg intenzív és könnyű használat
Hoopomania Anion Hoop 2,1 kg Összes 70 kg intenzív és könnyű használat
Hoopomania mágneses karika 1,2kg Összes 60 - 70 kg intenzív
Hoopomania Vital Hoop 2,6kg fejlett 70 kg intenzív és könnyű használat
Hoopomania Action Hoop 1,6kg fejlett 65 kg intenzív
Hoopomania Titan Hoop 3,1kg fejlett 70 kg intenzív

6. Olcsó összeszerelés
A Hoopmania gyűrűk 7 vagy 8 szegmensben könnyen eltávolíthatók az egy kattintásos rendszer segítségével. Ezután a kívánt mennyiségben és színben egymás után helyesen vannak összeszerelve a kilövő zár segítségével. Erősen nyomja meg a rugótömb csatlakozásait, amíg kattanást nem érez. A szétszereléshez egyszerűen végezze el az ellenkező műveletet, és hüvelykujjával vagy tollal nyomja meg újra a blokkokat.

7. Lehetséges mellékhatások
Kezdőknek: fokozatosan növelje a hula karika gyakorlatait. Tudja meg, hogyan lehet a webhelyén gördülékennyé tenni. Az elején válasszon mérsékelt forgási sebességet. Görcsök és horzsolások átmenetileg megjelenhetnek, amikor elindul. Ezek a mellékhatások nem szokatlanok vagy károsak. Elkerülheti őket egyszerűen a rugalmas hasi köpeny viselésével. A görcsök a folyamatos gyakorlással megszűnnek.

9 Forgassa el a kört - hogyan lehet legyőzni a gravitációt
Egyik lábbal halad előre és egy lábbal hátrébb. Enyhén hajlítsa meg a térdeit. Tartsa a kört az élet magasságában. Hagyja pihenni a hátsó végén. Most egy erős kezdeti lökést. Mozgassa őket is előre-hátra, mozgás közben nyomja és pumpálja a karikát. Mutassa meg a kör mozgását a harcban az izommemória kiváltására. Próbáljon elegendő lendületet teremteni ahhoz, hogy a kör hat-hétszer kevesebbet forogjon. Fejlessze az intuíciót lovaglás közben. Meg kell tanulnia a karikán, és meg kell előznie a test érintkezési pontjait. Menj gyorsabban és légy magabiztosabb, ahogy a kör gurul. Emelje fel a karját, álljon ott és mosolyogjon szépen. A karika szórakoztató!