Mi a metabolikus szindróma?

A metabolikus szindróma kifejezés számos kockázati tényezőt ír le, amelyek növelik a szívbetegség, agyvérzés vagy a cukorbetegség (magas vércukorszint vagy glükózszint) kialakulásának esélyét. A metabolikus szindróma pontos oka ismeretlen, de az ehhez a rendellenességhez hozzájáruló tényezők közé tartozik a genetika, a zsírfelesleg (különösen a derék körül, a legveszélyesebb zsírtípus) és a testmozgás hiánya.

hálózat

Ha három vagy több kockázati tényezője van, akkor metabolikus szindrómát diagnosztizálnak (lásd az alábbi keretet).

Metabolikus kockázati tényezők Mérés
Nagy mennyiségű hasi zsír: Derék a férfiaknál 40 hüvelyk (101 cm) felett, a nőknél a nőknél 89 hüvelyk felett *
Alacsony, nagy sűrűségű lipoprotein vagy HDL ("jó" koleszterin): Kevesebb mint 40 mg/dl férfiaknál és kevesebb, mint 50 mg/dl nőknél, vagy gyógyszert szed a HDL emelésére
Magas trigliceridszint (a vér zsírtartalma): 150 mg/dl vagy magasabb, vagy jelenleg gyógyszereket szed a trigliceridek csökkentésére
Magas vérnyomás: 135/85 Hgmm vagy magasabb: vagy gyógyszereket szed a vérnyomás csökkentésére
Magas vércukorszint: 100 mg/dl vagy annál nagyobb éhgyomri glükózszint, vagy gyógyszereket szed a glükóz csökkentésére

* 90–94 cm a férfiaknál és 80 cm a nőknél az Egyesült Államokon kívül.

Három vagy több kockázati tényező jelenléte arra utal, hogy a szervezet rezisztens az inzulinnal szemben, amely a hasnyálmirigy által termelt fontos hormon. Ez az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a test működéséhez a normálnál több inzulinra van szükség.

Tudtad?

Minden ötödik amerikai metabolikus szindrómában szenved.

Akit veszélyeztet a metabolikus szindróma?

A szindróma családokban fordul elő, és gyakoribb afro-amerikai, spanyol, ázsiai és őslakos amerikai emberek körében. Valamennyi csoportban a szindróma előfordulásának valószínűsége növekszik az emberek életkorával.

Lehet, hogy a szindróma kockázata lehet, ha nem sokat edz, és ha:

  • hízott, főleg a dereka körül
  • egyik szüleid vagy testvére cukorbeteg
  • magas a vér zsír- vagy glükózszintje
  • magas a vérnyomása

A metabolikus szindrómában szenvedők többsége egészségesnek érzi magát, és nincsenek jelei vagy tünetei, különösen, ha nem elhízottak. Ugyanakkor súlyos betegségek, például cukorbetegség és szívbetegségek kialakulásának veszélye fenyegeti őket.

Mi a metabolikus szindróma kezelése?

A betegség kezelésének megkezdésének legjobb módja a fizikai aktivitás növelése és a fogyás. A gyógyszerek olyan kockázati tényezők kezelésére alkalmazhatók, mint a magas vérnyomás vagy a magas vércukorszint.

Ha úgy gondolja, hogy a metabolikus szindróma kockázati tényezői vannak, beszéljen kezelőorvosával. Vérvizsgálatokat végezhetnek, és megmérhetik a derék körfogatát, hogy megállapítsák, van-e metabolikus szindróma és az Ön számára legmegfelelőbb kezelés.

Ha megtudja, hogy van-e metabolikus szindróma, betekintést nyerhet a jövőbeli egészségébe, és meghatározhatja, hogy hajlamos-e szívbetegségre. Időt is ad erre

jelentős életmódbeli változások a súlyos szövődmények kialakulása előtt.