Hírek:

  • Rajt
  • Segítség
  • Keres
  • Naptár
  • Befizet
  • Becsekkolás
  • profil információ
    • Összegzés
    • Statisztikák megjelenítése
    • Üzenetek megjelenítése.
      • Bejegyzések
      • Témák
      • Mellékletek

Üzenetek megjelenítése

Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.

prolaura

Üzenetek - prolaura

FOLYAMAT A FEHÉRJE ÉTLETBEN/Re: Indítsa el az 1. fázist
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉS KÉRDÉSEK/Re: MINDEN KÉTSÉG ÉS KÉRDÉS II. Kötet
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS
ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Jó reggelt srácok

Ezen a héten nagyon boldog vagyok, mert 1,8 kg-ot fogytam, remélem, hogy erős leszek és jól fogok viselkedni karácsonykor, az az ötletem, hogy vegyem be a fényvédőt, de ne vigyem túlzásba, nagyon édesszájú vagyok, és nem akarom kipróbálni bármilyen édesség, olvastam a szénhidrátok és cukrok témájáról, és állítólag függőséget okoznak, és szinte elhiszem, mert most, hogy 3 hónapja nem próbáltam ki őket, nem aggódom miattuk, és mielőtt ez nem volt álljon meg. Desszertként a karácsonyi étkezések alkalmával olyan redukciós karamellás vagy kókuszos habot készítek magamnak, amelyet nagyon szeretek és kielégítek, vagy ha csokoládét, kókuszos sütit étcsokoládéval vagy csokis gofrit (mindkettő reducpro) szeretnék, amit szintén nagyon jónak találok, nem az a kérdés, hogy kipróbáljak házi desszertet vagy nugátot, vagy bármit, ami elveszít, mert nagyon örülök annak, hogyan kezdek jól kinézni, és nem akarom elrontani, el akarom érni a célomat, és sikerül maradnom.

RR csak a sós omlettet próbáltam ki, amire emlékszem, és ez nem rossz, de édes vagyok, az egyetlen dolog, amit ki akartam próbálni, a fusilli volt, és amit mondtál, azt hiszem, csak édes mellett folytatom

Anira 1,2 kg nagyon jó, vannak olyan hetek, hogy nem veszítek semmit, vagy olyan, mint az előző, hogy tökéletes hízlalással 300 vagy 400 gr-ot nem emlékszem jól, és minden szabály és pk szerint nem ment a fürdőszobába, de igazoltam, hogy nem szükséges kétségbeesni, hogy ha mindig jól csináljuk, akkor az általános eredmények nagyon jók.

Gemmi nagyon jó, hogy nagyon sok kísértés mellett remekül viselkedjen.

Maite nagy bátorságot, hogy bajnok vagy, fogadd el kis tisztelgésként, és most folytassa még nagyobb erővel, hogy eljusson oda, ahová akar.

Vane79 Amikor omlettet készítettem (és néha habot vagy pelyhet készítettem, a maradék textúra remek), az elektromos keverővel megvertem. Adtam egy csepp olajat a serpenyőbe, és szalvétával megkenem (tudom, hogy nem lehet olajjal főzni, de egy csepp, és ha csak hetente eszel, akkor nem hiszem, hogy bármi is történne, nem)?

Nos, akkor már elmondja, hogyan áll és mit gondol a karácsonyi étkezésekhez, ha elkészít egy speciális menüt, és többé-kevésbé eszik anélkül, hogy át kellene menned azon, ami az asztalon van, egyébként Luzmaria szeretném hogy elmondja nekünk, hogy karácsonyi étkezést végzett karácsonyi étkezéssel, mivel követendő példa.

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Jó reggelt srácok.

Vane79 nekem a blokkolók azon a héten, amikor elvittem őket, nagyszerű volt, 4 étkezéssel otthon kívül, és 1ґ7 kg-ot vesztettem.

Gratulálok RR, milyen ritmusban van, ami sokat ad, folytassuk így. Egyébként RR, a hagymát gyógynövényes szaküzletben vásárolom, mert nagyobb táska és olcsóbb, mint a szupermarketben, feltételezem, hogy az egyik vagy másik hely ára attól a területtől függ, ahol laksz.

Luzmaria, köszönöm, hogy eljöttél, hogy tanúbizonyságot adj nekünk, amikor az erő megingott, hogy láss valakit, aki elérte azt, amit te bátorítasz, hogy folytassuk, mert látod, hogy ez a diéta csodálatos és valóban működik. Nagyon félek attól, hogy életemben nem maradhatok pk-ként 4-szer, több mint 20 kilót fogytam, és újra helyreállítottam őket, remélem, hogy követem a példádat, megvalósítom a célomat és örökké fenntartom. Ne hagyjon el minket, hogy tapasztalataival biztosan nagy segítségünkre lesz .