Ebben az évszakban sokan ismét úgy döntünk, hogy elveszítjük a tél folyamán felhalmozott fontokat. Tisztában vagyunk azzal, hogy nagyon gyorsan elhagyjuk az újévi fogadalmakat, és most elölről kell kezdenünk.

cecina

Személy szerint meg vagyok győződve arról, hogy egészséges táplálkozás lehetséges, kiváló ételekkel, amelyek sok fehérjét, de kevés zsírt tartalmaznak. Egy étrend, amelyben éheznünk kell, vagy olyan, amelyet az ételek ízének hiánya jellemez, kudarcra van ítélve.

Ezért innen megpróbálok ötleteket adni az ételek elkészítéséhez, amelyeket felvehet az étrendjébe. Ezen ételek egyik fő összetevője a Cecina de León lesz.

A magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú Cecina de León a Dukan-módszer által ajánlott élelmiszerek egyike.

Vessen egy pillantást Cuatro jelentésére, a Radio Televisión de Castilla y León jelentésére vagy a León újságjában megjelent cikkre.

Ezért, mivel a cecinát amellett, hogy nagyon gazdag, a Dukan-módszer ajánlja, megpróbálok hetente kiadni egy receptet, amely a Cecina de León-t tartalmazza fő összetevőként. Látni fogja, hogy a diétázás nem jelenti azt, hogy lemondanánk az asztalnál ülve.

Egy dolog: vigyázzon a leütésekre. Csak Cecina de León IGP-t (oltalom alatt álló földrajzi jelzés) vásároljon, amely a Cecina de León Szabályozó Tanácshoz tartozik (és ha sokkal jobb Cecina de León de Entrepeñas) 🙂