Az intim szárazság minden nőt érint életének egy pontján, nemcsak a menopauza után. Szerencsére természetes és hatékony kenőanyagok állnak rendelkezésre a helyzet orvoslására. De mi a hüvelyszárazság, mi ez és hogyan kezelhető? Tudjon meg mindent, amit tudnia kell ebben a cikkben Anouk Vidts és Mieke Mievis szexológusok jelentése alapján.

hüvely
Mi a hüvelyszárazság?

Először is figyelembe kell venni, hogy főszabály szerint a hüvely természetesen megnedvesedik, mivel eltávolítja a méh által termelt nyálkát. Ez a folyamat nedvesen tartja a hüvelyt és megöli a baktériumokat stb. Azt lehet mondani, hogy a hüvely "megtisztítja önmagát": soha nem szabad szappannal mosni, mivel ez megváltoztatja a hüvelyi flórát és növeli a gombás fertőzések vagy a kiszáradás kockázatát.

Ezek a váladékok az ösztrogénektől, a női hormonoktól függően változnak. Ezért, amikor ezek a hormonok csökkennek, a váladék kevésbé hatékony, és elveszíti hidratáló és savanyító tulajdonságait, ezáltal a hüvely szárazabbá, kevésbé rugalmasá vagy kevésbé "rugalmasá" válik.

A nők általában azt tapasztalják, hogy intim szárazságtól szenvednek a nemi aktus során. Ez a szárazság nehézzé vagy fájdalmassá teheti a behatolást. Ezért ezekben a helyzetekben, amikor nagyobb kényelmetlenséget éreznek, mivel a szárazság fájdalmat vagy intim irritációt okozhat közösülés közben vagy után, valamint sérüléseket, amelyek enyhe vérzéshez vezethetnek. Az intim szárazság a vulva irritációját is okozhatja gomba vagy viszketés nélkül. A hüvely "öntisztító": a belsejét soha nem szabad szappannal mosni, mivel ez megváltoztatja a hüvelyi flórát és növeli a gombás fertőzések vagy a kiszáradás kockázatát.

Melyek az intim szárazság okai?

A hüvelyi szárazság oka számos, és nemcsak a menopauza idején jelentkezik, bár valóban ez az időszak lehet a száraz nyálkahártya oka.

A hüvely szárazságának okai:

  • A terhesség
  • Szoptatás
  • Változás kora
  • Feszültség
  • A fáradtság
  • Néhány gyógyszer (antidepresszánsok, antihisztaminok, diuretikumok stb.)
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Cukorbetegség
  • Endometriosis
  • Vese patológiák
  • Néhány rákkezelés
  • Nem megfelelő intim higiénia: túlzott vagy szappannal a hüvely belsejében,
  • stb.

Ne feledje, hogy a menstruációs ciklustól függően a hüvely többé-kevésbé száraz lehet. Általában a legszárazabb a menstruációt követő első napokban. Megjegyzés: Ne feledje még egyszer, hogy soha nem szabad szappannal mosni a hüvely belsejét, még enyhe szappannal sem! A hüvely a váladék eltávolításával megtisztítja önmagát, míg a szappan megváltoztatja a hüvelyi flórát, és sebezhetővé teszi a területet a fertőzésekkel és a szárazsággal szemben.

Melyek az intim szárazság tünetei?

Ha már olvasta a fentieket, akkor tudnia kell, hogyan lehet felismerni az intim szárazságot, vagyis a hüvelyi váladék csökkenését vagy azok módosulását, ami megnehezíti vagy akár fájdalmas is a szexuális behatolást. A nők intim viszketést is tapasztalhatnak a hüvelyi szárazság következtében. Ez a viszketés összefüggésbe hozható a vulva szárazság tüneteivel is, amelyek ellen néha a hüvelyszárazság kezelésével lehet küzdeni.

Az intim szárazság tünetei megjelenhetnek a terhesség alatt, bár paradox módon ebben az időszakban a hüvely nedvesebb. A hüvelyterület azonban kevésbé savas, ami fokozza sérülékenységét az intim fájdalmat okozó fertőzésekkel szemben, különösen a nemi aktus során.

Ezekben az esetekben ezeket a tüneteket összekeverik a hüvelyi szárazság tüneteivel.

Van-e természetes kezelés az intim szárazságra?

Kíváncsi arra, hogyan lehet enyhíteni az intim szárazságot és növelni a hüvely természetes kenését? Különféle természetes gyógymódok és megoldások léteznek az intim szárazságra, a nagymama gyógymódjai mellett.

Az első lépés az, hogy beszéljen erről a partnerével annak érdekében, hogy részt vegyen benne, és együtt találjanak megoldást. A gyógymód lehet egyszerűen több idő eltöltése az előkészületekre, vagy egy kis segítség, például természetes kenőanyagok, vagy akár homeopátia vagy növényi gyógyszer felhasználása az intim szárazság leküzdésére.

A kenőanyag

Ez az opció a legkényelmesebb és leggyorsabb, mivel garantálja az azonnali kenést. Különböző típusú kenőanyagok léteznek: olaj alapú, víz alapú és szilikon alapú. Olaj alapú kenőanyagok nem használhatók óvszerrel, mert gyengítik.

Emellett néha felelősek a hüvelyi fertőzésekért. Ideális esetben egy természetes, vízalapú kenőanyag, például Lubrilan ajánlott. A szilikon kenőanyagok lassabban szívódnak fel a bőrön keresztül, ezért ritkábban kell alkalmazni őket, és általában drágábbak. Kenőanyagot teljes belátással vásárolhat a Viata weboldalán.

Megjegyzés: Még akkor is, ha nem szenved hüvelyszárazság, használhat síkosítót, hogy még intenzívebbé tegye éjszakája szenvedélyét. A kenőanyag a legkényelmesebb és leggyorsabb megoldás, mivel garantálja az azonnali kenést.

Homeopátia az intim szárazság kezelésére

Van egy homeopátiás kezelés az intim szárazság kezelésére: Bryonia 5CH vagy Alumnia 5CH. Ezeket a homeopátiás szereket néha súlyos hüvelyszárazság esetén javasolják, és kombinálhatók más kezelésekkel vagy kenőanyagokkal.

Krémek és petesejtek az intim szárazság érdekében

Vannak olyan krémek és petesejtek, amelyek közvetlenül a hüvelybe helyezhetők az intim szárazság kezelésére, például a serélyiek. Az ovulák hidratálják és kenik a hüvelyi nyálkahártyát a hüvelyflóra megváltoztatása nélkül, fenntartva a savas pH-t, amely garantálja az optimális védelmet a fertőzésekkel szemben.

Olajok a hüvelyi szárazság leküzdésére

Természetes növényi olajokat használhat intim szárazság esetén, például San Juan gyógynövényolajat, édes mandulaolajat, kókuszolajat vagy olívaolajat, és helyileg alkalmazhatja őket, ha nem kell tartósítószert használni. Figyelem! Vigyázzon az olajokkal és a zsíros termékekkel, mert ezek gyengíthetik az óvszert, és az eltörhet. A hüvelyi nyálkahártya intenzív hidratálása érdekében növényi olajat használhat két órával a nemi aktus előtt, még akkor is, ha óvszert fog használni.

Ne feledje, hogy ezek az olajok néha hüvelyi fertőzéseket okozhatnak. Figyeljen az olajokra és az olajos termékekre is, mivel ezek meggyengíthetik az óvszert és eltörhetnek.

Ezek az olajok elősegítik a bőr és a nyálkahártyák jó hidratáltságát, mivel különösen gazdagok omega-7-ben. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen alkalmazza őket, hogy teste belülről jól hidratálódjon.

Megjegyzés: Óvakodjon az illóolajoktól intim szárazság esetén: a legtöbbet nem lehet tiszta állapotban alkalmazni, és nem alkalmasak a nyálkahártyákra. Használat előtt mindig forduljon szakemberhez, mert ezek súlyos égési sérüléseket okozhatnak.

Étrend-kiegészítők a hüvelyi szárazság leküzdésére

A jó zsírokat tartalmazó egészséges és változatos étrend mellett a Membrasin étrend-kiegészítőket is szedheti például az intim szárazság kezelésére. Ezek az omega-7-ben gazdag kiegészítők segítenek a száraz bőr és a nyálkahártyák elleni küzdelemben.