Az otthoni fogmosás elengedhetetlen a plakk és a fogkő távol tartásához, és ezzel együtt fogászati problémák, például üregek vagy ínybetegségek.
Mikor kell fogat mosni
Célszerű ecsetelni legalább naponta kétszer, lehetőleg minden étkezés után. A fogmosás ajánlott időtartamát tekintve az ideális 2-3 perc munkamenetenként.
Bár fontos figyelni a fogmosás idejére, még fontosabb annak biztosítása minden felület tiszta. Ezért a megfelelő fogmosási technika valószínűleg fontosabb, mint a ráfordított idő.
A fogmosást azzal kell elvégezni rövid vonások, oda-vissza a fogak és az íny ellen, az egyes fogak felülete körül. A kefe hegyével érje el az első fogak mögötti felső és alsó részt. Ezenkívül fontos, hogy ne felejtsük el a fogselyem használatát, mivel ezzel eljuthatunk azokhoz a területekhez, ahová nem érhetünk el az ecsettel.
A fogmosás fontossága
Ha nem mosunk elég sokáig fogat, lehet, hogy nem tisztítjuk őket eléggé. Ha fogmosás után baktériumokat hagyunk a fogainkon, azok okozhatnak súlyos problémák, például ínygyulladás vagy parodontitis.
Káros lehet a túl sok fogmosás? Ez valójában nem idő kérdése, hanem túl nagy nyomást gyakorolva, ami a zománc és az íny szövetének kopását, ez pedig a fogérzékenységet okozhatja.
A gyermekek fogmosása
Gyermekeknél, amikor tejfoguk van, néha a fogmosásnak nem tulajdonítanak kellő jelentőséget. Valójában tejfogak, amelyek szintén üregeket okozhatnak, ugyanolyan fontosak, mint a végleges és ezért elengedhetetlen, hogy a szülők tanítsák és tartsák fenn a napi fogmosás rutinját a kicsikkel.
- Tudja, mennyi ideig tart a helyi érzéstelenítés Clínica Dental Adeslas
- A levotiroxin ideje túlzott használata a Fundación Femeba trend megváltoztatására
- Eszik rizst és fogyhat egyszerre EFE Blog
- Mit lehet tenni a testsúly fenntartása érdekében az idő múlásával Vigyázzon a CarePlus-ra
- Mit jelent, ha a gyermek arról álmodozik, hogy kihullanak a fogai