Carlos Pérez és Néstor Sánchez az "Időszakos böjt" témában elmagyarázzák, hogy ez a gyakorlat hogyan segíthet abban, hogy naponta több energiánk legyen
Nehéz találni valakit, aki ne hallott volna róla böjt időszak. De még ha sokat is emlegetik, még nem jelenti azt, hogy jól sikerült. Ezért egyre több információ áll rendelkezésre erről a technikáról, amely az órák ablakának kibővítéséből áll, amelyekben nem eszünk, de van egy nagy félretájékoztatás.
Ennek a tudatlanságnak a leküzdése és a homokszemük megteremtése érdekében a klinikai pszichoimmunoneurológiai szakemberek, Carlos Pérez és Néstor Sánchez publikálják "Szakaszos böjt" (Ediciones Urano), egy könyv, amelyben lebontják a böjtöléssel kapcsolatos mítoszokat, elmagyarázzák annak előnyeit, megtanítják a sokféle lehetőséget, és arra összpontosítanak, hogy elmagyarázzák, hogy ha böjtölünk, akkor több energiát kapunk napi szinten.
Borító «Szaggatott böjt» - Ediciones Urano
Iratkozzon fel a legjobb újságírásra
- Élvezze korlátozás nélkül az ABC.es összes információját, véleményét és kizárólagos adatait. Az első hónap INGYENES.
Ha már feliratkozott, jelentkezzen be
Témák
Szimfonikus Zenekar: Hollylove Madrid jegyek
Megtekintés
MyProtein kedvezmény kód
Ez érdekes lehet
"Az időszakos böjtöt varázslatos tablettaként adják el bármilyen probléma esetén"
A reggeli és a vacsora ideje, hogy lefogyjon
"Hazugság, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése"
Hallgassa meg «A jólét ábécéjét»
Segítünk, hogy szeresse önmagát, és vigyázzon magára, hogy tovább és jobban élhessen
Szia, !
Szeretnénk találkozni veled hogy az Ön igényei szerint felajánlhassam Önnek a tartalmat. Válaszolna néhány rövid kérdésre?
Nem tart tovább egy percnél.
Előre is köszönöm!
OK, most nem akarunk találkozni veled 1 2
Kérjük, meg tudná adni nekünk születési dátumát és nemét?
Szeretnénk találkozni veled 1 2
Tárcsázzon egy vagy több olyan téma, amely érdekli Önt.
Elfogadás Átugrani ezt a lépést Szeretnénk találkozni veled
A megjegyzések megtekintéséhez és a hozzászóláshoz előfizetőnek kell lennie