A legtöbb globális egészségügyi szervezet napi 2000 kalória teljes étrendet javasol, amelyet sok gyorsétterem-lánc kínál fel egy tányérban.
Mcdonald's
Club House hamburger kétféle hússal, sajttal, különleges kenyérrel, szalonnacsíkokkal és szószokkal, nagy krumplival, egy nagy kólás szóda és egy csokoládé sundae desszertként: összesen 1949 kalóriát biztosítanak.
Metró
Egy 12 hüvelyk hosszú fűszeres olasz sajtos alj, egy 6 hüvelyk hosszú lapos kenyér sajttal, krumpliforgáccsal és zabpelyhes mazsolás sütivel: összesen 2010 kalóriát tartalmaz. Ezenkívül meg kell számolni azokat, akik hozzáadnak egy kávét tejjel vagy kapucsínóval, vagy egy szénsavas italt.
Burger King
Double Whopper sajttal, nagy krumplival, nagy hagymakarikákkal, két zabpelyhes mazsolás sütivel és egy nagy kólával. Összes kalória: 2 990.
- 5 gyorsétterem, kevesebb mint 500 kalóriával
- Így néz ki 2000 kalória a különböző gyorsétteremláncokban -
- 5 étel, amelyektől jobb sperma íze lesz; El Diverso LMBT digitális újság; Beszédhírek
- Önkormányzatok díjazása igény szerint Navarra hírei Diario de Navarrában
- 10 módja annak, hogy kalóriákat égessünk el a tornaterem társadalmi hírein kívül