Nos, mindig azt halljuk, hogy a legegészségesebb a napi 2000 kalória fogyasztása, de ezt kissé nehéz kiszámítani, ha minden étel előttünk van, és nincsenek címkéjük, amely termékenként pontos mennyiséget tartalmazna; ez több.
Nos, mindig halljuk, hogy a legegészségesebb a fogyasztás 2000 kalória naponta, de ezt némileg nehéz kiszámítani, ha az összes edény előttünk van, és nincsenek címkéjük a termékenkénti pontos mennyiséggel; ez több… Ki éhezéskor ad hozzá kalóriát étkezés előtt?
Ezért a Business Insider
úgy döntött, hogy megközelíti a 13 gyorsétteremlánc leghíresebb ben MINKET -nek megfelelő összeget fényképezni 2000 kalória. Mindegyik franchise más és más összeget mutat, egyesekben szerintünk ez meglehetősen korrekt, másokban pedig elborzaszt az a gondolat, hogy egészségesen - naponta csak egyszer fogyaszthatjuk el ezt az összeget, ami nagyban nyomaszt bennünket.
Vigyázat, az alábbiakban erős képeket osztunk meg, ezért javasoljuk a mérlegelési lehetőséget a diétázóknak.
- Így néz ki 2000 kalória gyorsétterem 7 különböző helyen. Túl sokat eszel a világból
- 5 gyorsétterem, kevesebb mint 500 kalóriával
- Kötelező hulladékosztályozás a láncokhoz; gyors kaja; Inspiráló
- Így néz ki 2000 kalória a különböző gyorséttermekben - TKM Chile
- 20 ételcsomag, amely megmutatja, hogy mennyi kalóriájuk van