A fiatalok alkoholizmusának jelenlegi problémájával szembesülve a megelőzés tűnik az egyetlen válasznak. Az Universidad Panamericana egy hatékony modell megvalósításán dolgozik.
A fiatalkori alkoholizmus ma komoly problémát jelent, különösen azok a hétvégi részegségek, amelyek az új angolszász alkoholfogyasztási szokásokkal járnak: jelentős mennyiségű alkoholfogyasztás a hétvégén, amíg el nem éri a részegséget.
Az alkohol jó vagy rossz? Ha olyan kábítószerről van szó, mint a többi, miért legális? Teljesen be kell-e tiltani, mint más pszichoaktív szereket?
Nehéz abszolút értelemben válaszolni és eldönteni azt a kérdést, hogy jó-e alkoholt fogyasztani, vagy sem. Ezen túlmenően, amikor a fiatalok fogyasztásáról beszélünk, a vita hangvétele nő, mert ennek a csoportnak a kiszolgáltatottsága sokkal nagyobb, és a visszaélésszerű használat következményei veszélyesek sok okból, amelyekkel később foglalkozunk.
Inni vagy nem inni? Vagy pontosabban: inni ellenőrizhetetlenül, vagy nem inni? Ezzel a kettősséggel szembesülve úgy gondoljuk, hogy a két viselkedés egyikének sem a leghelyesebb, hiszen akár tetszik, akár nem, az alkohol mélyen gyökerezik társadalmunk kulturális mintáiban. Az absztinencia azonban nem könnyű fogalom, mert az alkohol a mai társadalomban számos funkciót tölt be. DiPardo (1993) tizenkettőt sorol fel: 1. pszichotróp, 2. terápiás, 3. étel, 4. mint a munkához szükséges kalóriaforrás, 5. mint a kohézió mechanizmusa, 6. integráció és kulturális strukturálás, 7. kontrollként társadalmi mechanizmus, 8. mint az azonosítás és a kulturális vagy társadalmi differenciálódás eszköze, 9. mint strukturális vétek mechanizmusa, 10. mint alkalmazkodási mechanizmus a változás helyzeteiben, 11. mint a társadalmi vagy egyéni semmisségi idõ megoldásának mechanizmusa, és 12. a szociabilitás szinte pótolhatatlan mechanizmusa.
Bár hozzáadhatunk még egy listát, majdnem olyan hosszú ideig, ha felsoroljuk azokat a károkat, amelyeket a krónikus és nem megfelelő alkoholfogyasztás okozhat. Feladata a májelváltozások, az emésztőrendszer, a hasnyálmirigy betegségei, neurológiai szindrómák, izombetegségek, hematológiai szövődmények, endokrin rendellenességek, hiperurikémia, osteopenia, rák, magas vérnyomás, anyagcserezavarok stb.
Amit mérsékelt fogyasztásnak nevezünk?
Javasoljuk, hogy a fiatalok alkoholfogyasztásának megelőzésének legjobb módja az, ha mértékletesen és önuralommal oktatják őket a használat tekintetében, és természetesen nagybetűkkel tapsolnak azoknak, akik megtanultak szórakozni alkohol nélkül.
Ennek jobb megértése érdekében célszerű elemezni a következőket: Mi az alkohol valójában? Milyen pszichoszociális következményei vannak az alkohollal való visszaélésnek? Hogyan juthat el az alkoholizmushoz vagy a robbanásveszélyes fogyasztáshoz? Mit jelent mérsékelten inni? Miből álljon a fiatalok prevenciója?
Az alkohol mérsékelt vagy nem visszaélésszerű fogyasztása körültekintő fogyasztásnak minősül, amely felnőtteknél nem haladja meg a következő határértékeket:
-Nőknél heti 14 egység (112 gramm)
-Férfiaknál heti 21 egység (168 gramm)
Ez napi 2 és 3 szokásos italegységet jelent férfiaknál és nőknél. Ezeket normális határoknak tekintik, bár némelyikre az alacsonyabb szintek hatással lehetnek, különösen, ha függőségi problémáik vannak más pszichoaktív anyagokkal szemben, vagy fiatalok, akik fizikailag és pszichésen sebezhetőbbek.
Ettől a határtól kezdve progresszív kockázat áll fenn, bár a beavatkozási kritérium a nőknél heti 21 egységnél (168 gramm), a férfiaknál pedig heti 35 egységnél (280 gramm) helyezkedik el, feltéve, hogy egészséges emberek (Rodríguez -Martos, 1999 ).
Az alkohol krónikus expozíciója fizikai függőséget okoz. Amikor valaki már régóta iszik, és hirtelen abbahagyja az ivást, az elvonási szindróma súlyos, sőt végzetes is lehet. Az alkoholizmus férfiaknál gyakrabban fordul elő, és gyakran serdülőkortól kezdődik; az alkoholproblémákkal küzdő nők később kezdenek inni.
A megelőzés útja
A megelőző programok jelentősen fejlődtek az 1960-as és 1970-es évek óta, amikor az előbbit kezdték alkalmazni, napjainkig. Az az igazság, hogy ez alatt az 50 év alatt sokat tanultunk, és ma már tudjuk, mit lehet ezen a területen megfelelően csinálni, mert az már elérte érettségi szakaszát.
Az első programok a racionális vagy számítógépes modellen alapultak, amelyet főként a 60-as és 70-es években használtak. Ezután a személyiséghiányra összpontosító programok következtek, a 70-es és 80-as években. Végül a 80-as és 90-es évektől kezdve a modell alapján rákényszerítették őket a társadalmi befolyás és az általános készségek képzése, amely a fiatalok megelőzése szempontjából a leghatékonyabbnak bizonyult.
Ez a modell feltételezi, hogy speciális képességekre van szükségük ahhoz, hogy megtagadják az alkohol kínálatát, és általában a korábban elvégzetteken túl. Ezért általános készségmodellnek hívják, mert túlmutat az alkoholfogyasztás visszautasításának speciális képzésén.
Ezek a megelőző programok a többféle okozati összefüggésen alapulnak, amikor serdülőknél bármilyen anyagot - ideértve az alkoholt is - elkezdenek használni, ezért különféle területeket ölelnek fel, amelyek esetleg hiányosak, és megkönnyítik számukra, hogy képesek legyenek megkísérteni az embereket, hogy bármilyen anyagot, amely kompenzálja ezeket a hiányosságokat.
A legreprezentatívabb ilyen típusú program az Life Skills Training, amelyet Botvin fejlesztett ki a New York-i Cornell Egyetemen.
Odüsszea, hatékony projekt
2007-ben az Universidad Panamericana Klinikai Pszichológiai Egysége az Orvostudományi Karral, a Panamerikai Kutatási és Innovációs Központtal és a Domecq Alapítvánnyal együttműködve Odüsszeia nevű projektet indított el, Bandura és Botivin modellek ihlette, azzal a céllal, hogy az UP-s hallgatók alkoholfogyasztással kapcsolatos fogyasztási szokásainak, kockázati és protektív tényezőinek és önkontroll képességeinek vizsgálata.
A kutatás célja az egyetemi hallgatók fogyasztási magatartásának feltérképezése volt, később egy pszichoedukációs program megtervezése, amely lehetővé tenné számukra az alkoholfogyasztás mérsékelt magatartásának kialakítását és népszerűsítését, kiképzésükre, hogyan kell szembenézniük ezzel, és önkontroll készségeket.
A tanulmány első eredményei, amelyeket az összes szakon 1366 hallgató mintájának kiértékelésével, különböző felmérésekkel és pszichometriai tesztekkel értékeltek, megmutatták, hogy a fő kockázati tényezők, amelyek növelik annak valószínűségét, hogy a fiatalok erőszakos vagy robbanásszerű módon isznak, a következők: fontos:
Stressz és szociális szorongás.
Nehézségek az interperszonális kapcsolatok kialakításában és fenntartásában.
Hiány az anya-gyermek kommunikációban. A szülő-gyermek kommunikációval kapcsolatos tényezők elemzése során a fogyasztás mértéke nem változott jelentősen. Statisztikailag szignifikáns összefüggést figyeltünk meg az anya-gyermek gyenge kommunikációja és a magasabb fogyasztás között. Ennek oka lehet, hogy a latin kultúrán belül általában a gyermeknevelés terhe az anyára hárul (Becoña, 1999). Azon a szerepen túl, amelyet az apa a gyermekei által megfigyelt nagyobb társadalmi tolerancia vagy alkoholfogyasztás mintaképeként játszik, a társadalmi kognitív modellezés és a tanulás révén elősegíti az alkoholfogyasztási magatartás megalapozásának és az attitűdök meghatározásának fejlődését (Bandura, 1986).
Irracionális hiedelmek és attitűdök az alkohol káros hatásaival kapcsolatban.
Az Odüsszeia második szakaszát 2009 folyamán fejlesztették ki. 82 önkéntesnél terveztek és hajtottak végre kognitív viselkedési tréning programot az életismeretek terén. Ennek a program-workshopnak az eredménye, amely egy kontrollcsoporttal végzett előzetes teszt utólagos kísérleti tervezést alkalmazott, az volt, hogy a fiatalok 69,4% -a mérsékelt szintre csökkentette fogyasztását, és nem volt egészségkárosító.
Tíz fiatalból csaknem hét megtanulta az önkontroll viselkedését a fogyasztás során, mindössze 10 csoportos foglalkozáson, 1,5 órán keresztül, 10 hét alatt.
Elmondhatjuk, hogy jelenleg hatékony megelőzési programunk van, amely a mexikói lakossághoz igazodik, és amelyet a jövőben megismételhetünk vagy kiterjeszthetünk más kiszolgáltatott csoportokra is.