fedezze

Gyömbér tulajdonságai

Gyömbér: az egészségre kedvező fűszer.

A gyömbér az ázsiai kultúra egyik legismertebb gyógynövénye, mind a főzésben való használatra, mindennemű ételek ízesítésére és ízesítésére, valamint óriási egészségügyi előnyei miatt. Több mint 2000 éve használják a hagyományos kínai orvoslásban természetes betegségként több betegség ellen.

A gyömbér fő eleme a gyökér, amelyet finom aromája és fűszeres íze miatt nagyra értékelnek. Széles körben használják a konyhában, ahol fűszerként, száraz vagy por formájában fűszerként adják hozzá. Széles körben fogyasztják tea formájában is. Nagy mennyiségű tápanyagot és többszörös egészségügyi előnyöket biztosít.

Gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságai

GINGER 12000mg. GINGER 60 cap.

Az övék gyulladáscsökkentő, antioxidáns és fájdalomcsillapító tulajdonságok tegye a gyömbért természetes gyógymódgá, számos egészségügyi előnnyel.

- Erősíti az immunrendszert, a fehérvérsejtek képződésének fokozása, amelyek megvédenek minket a betegségektől.

- Antibakteriális hatása erősíti az emésztőrendszert, a hasnyálmirigy stimulálása és a bélflóra javítása, amely elősegíti az emésztést és hasmenéscsillapítóként hatékony. Hányinger, szédülés és terhességi hányás ellen is hatékony, bár kis adagokban és nem nagyon folyamatosan kell bevenni.

- Gyulladáscsökkentő tulajdonságai javítja a szív- és érrendszert, és csökkenti a fejfájást és migrén, amelyhez fájdalomcsillapító tulajdonságai is hozzájárulnak.

- Erősnek is tekintik zsírégető, termogenezis létrehozása és az anyagcsere felgyorsítása a fizikai aktivitás során. A jóllakottság érzését is biztosítja.

Hogyan kell fogyasztani a gyömbért?

A gyógynövényesekben különböző előadásokban találhatjuk meg. A fogyasztás leggyakoribb módjai:

- Gyömbér tea: Infúziót készítünk egy csésze forrásban lévő vízzel egy evőkanál (kb. 15 gr) darált friss gyömbérrel. Helyettesíthetjük a tejet vízzel, és mindkét esetben adhatunk hozzá citromot és/vagy mézet. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt nagyon helyreállító természetes gyógymód egy nehéz nap után.

- Őrölt gyömbér. Használható tea elkészítéséhez vagy ételek, turmixok és gyümölcslevek, vagy salátaöntetek ízesítésére. Megvásárolható ebben a formátumban, vagy otthon készíthetjük el magunkat a friss gyökérből, megmossuk és hagyjuk száradni a napon vagy a sütőben.

- Friss gyömbér: reszelve, hengerelve vagy zúzva fűszeres ízeket kölcsönöz húsételünknek, salátáinknak, halaknak és tenger gyümölcseinknek, rizses ételeknek, kenyérnek, desszerteknek, sütiknek ... valamint ízesítheti salátaöntetünk olaját.