A vegetáriánustól eltérően a csillag semmiféle állati terméket nem fogyaszt.

húst

Jennifer Lopez Visszatért a vegetarianizmushoz, de ezúttal maximális kifejeződéssel, mivel biztosította, hogy most vegán, hogy megpróbálja megőrizni fiatalos alakját.

A vegetáriánussal ellentétben a színésznő és az énekesnő már nem eszik állatokból származó ételeket, bár bevallja, hogy ez nem volt könnyű, mert szereti a vajat.

"Vegánnak lenni alapvetően lemond a húsról, és csak növényekből származó és a földről származó termékeket fogyaszt. Esetemben a legjobban a vaj hiányzik nekem" - ismerte el a nő.

A Bronx Diva Biztosította, hogy a változtatás óta észrevette, hogy magasabb az energiaszintje. "Sokkal jobban érzed magad. Ajánlom a vegán étrendet, mert nagyszerűen és energiával ébredsz fel" - tette hozzá.

Jennifer elmagyarázta, hogy mindenféle húst kiküszöbölt az étrendjéből, és nem fogyaszt tojást, tejet vagy származékaikat, állati zsírt, zselatint vagy mézet.

Meg kell jegyezni, hogy a vegánok, mint például a JLo, csak gyümölcsöt, zöldséget, gabonát és diót fogyasztanak. A bab, a lencse és a szója biztosítja a szükséges fehérje- és növényi olajokat, az avokádó és a dió kitölti a kalóriaigényt.