Valahányszor megtudjuk, hogy egy hollywoodi színész hízott vagy fogyott egy karakter miatt, úgy tűnik, hogy többet számít, mint maga az előadás. Most Joaquin Phoenix étrendjéről van szó, amelyet követnie kellett, hogy a DC Comics egyik legvitatottabb és legkedveltebb karakterét testesítse meg: a joker.

hogy

Jokerben, Főnix Arthur Flecket alakítja mint elmebeteg magányos, aki édesanyjával él egy leromlott Gotham City-i lakásban. Ez a padló óriási patkányokkal, ellenőrizhetetlen szeméttel és gazdag választékkal gazdagok és szegények között van. Ez állandó feszültséget okoz, ami napi utcai harcokat és veréseket eredményez a város kevésbé szerencsései között.

Hihetetlen fizikai változás

Ebben a filmben láthatjuk a színész látványos fizikai változását akár veszteséggel is 25 kiló. Ez valamiféle őrületbe vezette ez segített kórosan felkészülni a szerepre. Első kézből tudjuk, hogy e karakter előkészítése és értelmezése mindig ellentmondásos volt. Különösen a színész halála után Heath Ledger, amit mondanak volt ennek a karakternek az értelmezése mi vezetett a halálához.

Olyan karakter, aki őrültségével, elfogyasztja, aki eljátssza, Fizikailag és szellemileg egyaránt. Phoenix a The Hollywood Reporternek elmondta: „Kiderült, hogy ez befolyásolja a pszichológiádat, ha nem eszel. Kezd őrülni ».

De nem ez az első alkalom hogy Joaquin Phoenix különleges étrendet folytat, hogy felkészítse magát egy film szereplőjére. 2012-ben egyetlen étrendje csak kilencet fogyasztott, hogy lefogyjon a szerepe miatt A mester.

Naponta egyetlen alma

A napvilágra került Joaquin Phoenix étrendje arról szól, hogy a színész csak egy almát eszik. Azt mondják, hogy egy darab almát megenni naponta nagyon jó, igaz. De nem az, hogy az ételed csak az alma. Sok a média gyorsan cáfolták. Magának a színésznek is le kellett tagadnia mindezeket az információkat. Ez sok veszélyhez vezethet abban a társadalomban, amelyben élünk.

Sok ember hisz minden, ami kialszik és lát az interneten, de különösen diétás kérdésekben. Ez egészségre ártalmas, mivel senki ne tartson olyan étrendet, amelyet az interneten lát, még akkor is, ha elég kutatást végzett. Minden ember más és más a reakciónk és az anyagcserénk.

Ennélfogva nem kell "varázsdiétákra" támaszkodnunk mit látunk online.

Ezek a diéták bizonyára sok kilót veszítenek, de ez az egészségének olyan költségekkel jár, amelyek végzetesek lehetnek. Ha valóban érdekel a fogyás, az első lépésünk szakemberhez fordulni. Fel kell mérnie, hogy valóban el kell-e veszítenünk őket.

Butaságnak tűnhet, de vannak olyan emberek, akik ideális súlyuknál fogva továbbra is ragaszkodnak ahhoz, hogy sokkal többet fogyjanak. Miután elmentünk a szakemberhez, oda kell figyelnünk az étrendre, amelyet ő ad nekünk. De soha ne kövesse az interneten közzétetteket.

Ez Phoenix esete. Állítása szerint nemcsak almát evett naponta, hanem salátát, zöldbabot stb. És az egyik kulcsfontosságú adat az, hogy - amint azt korábban mondtam - a színész a következőket mondja: «Egy megbízható orvossal dolgoztam, aki irányított és gondozott irányítsa az egész folyamatot ».