A neved Cassie a Skins sorozatból? hahaha ❤ Szóval normálisabbnak látom, amíg a tested megszokja, és nincs kalóriakorlátozás, addig nem fogod elérni a súlygyarapodás visszapattanó hatását. Menő 0
Valójában 12 éves korom óta étkezési rendellenességek mentek át: étvágytalanság, bulimia, túlsúly és diétázás, böjt, tornaterem, falatozás, visszapattanás stb. 7 hónapja vegán vagyok, de korlátoztam a kalóriáimat is, később pedig füles fülű voltam. Most 14 éves vagyok, és még mindig félek az evéstől és a felmenéstől, ezért szeretnék megbizonyosodni arról, hogy működik-e thumb_up 0
Cassie, a Freelee videói szerint ez általában olyan embereknél fordul elő, akik étkezési rendellenességekből vagy nagyon rossz étrendből származnak, és amikor újra normálisan étkezni kezdtek, vagy amikor méregteleníteni kezdték, duzzadtnak vagy hízottnak érezték magukat a magasabb kalória miatt bevitel. De egy normális embernél, aki veganizmusból "nyers" lesz, nem szabad megtörténnie. Menő 0
Köszönöm az információt: A DI már készítette a Rawvana nyers vegánját, és jól éreztem magam, de hiányzott a főtt, majd láttam Freele-t, és nagyon tetszett a diéta, amelyen ő van: magas szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú, de nagyon kritizálták sok ember felemeli a súlyát "az anyagcsere gyógyulásáért", és Frerle azt mondja, hogy utána veszít. Mennyire igaz ez? Menő 1
Ha a Freelee (a banánlány) videóiban keresgélsz a YouTube-on, további információkat kaphatsz. Ötleteket meríthet a KristinaFullyRaw és Rawvana videókból is. Menő 0
A nyers 4-ig a nyers élelmiszer fejlődése. A legradikálisabb nyersfogyasztók rájöttek, hogy ez a fajta étrend (nyers étel vagy „nyers”) nem működik, mivel sok szorongást és a toxikus elimináció nagyon erős tüneteit okozta számukra, mivel ez nagyon fizetőképes étrend. Az történik, hogy ahelyett, hogy alázatos lenne és tudomásul venné az ilyen típusú étrend kudarcát, olyan dolgokat találtak ki, mint a 80-10-10 vagy a most 4-ig nyersek, amelyek nem más, mint a radikális nyers foodizmus "crudivorismo" módosítása. amelybe főtt és egyre több gabonafélét tartalmaznak, ezzel lassítva a toxémia oldódási folyamatait. A nyers 4-ig nem más, mint a reggeli nyers alapú étrend, amely felgyorsítja a toxinok oldódását, és a gabonafélék duzzanata és a délutáni inkompatibilitások (4 órától, innen ered a neve), hogy hirtelen leállítsák ezt a folyamatot. Ez rövid távon jobban érzi magát, mivel nincsenek szorongásaik vagy fizikai kellemetlenségeik egy radikális nyers étrend miatt, de idővel ez a fajta étrend azt jelzi, hogy nagyon káros, mivel nem lehet a testet állandó gyorsulás és fékezés, ez nagyon durva folyamat, és egyáltalán nem ajánlott. Menő két
Sok olyan embert láttam, aki azt állítja, hogy diétázott és jelentősen lefogyott. Én személy szerint nem tudom, hogy tudnék-e, feltételezem, hogy javaslatot teszek, enni nyersen ebédig, aztán, ahogy akarja, igaz? Nem tudom, megértem, hogy a sok vacsora a testet kövérebbé és rosszabbá teszi, ha mersz, mondd el a benyomásaidat;) thumb_up 0
Sok olyan embert láttam, aki azt állítja, hogy diétázott és jelentősen lefogyott. Én személy szerint nem tudom, hogy tudnék-e, feltételezem, hogy javaslatot teszek, ebédig enni nyersen, majd úgy, ahogy akarja, igaz? Nem tudom, megértem, hogy a sok vacsora a testet kövérebbé és rosszabbá teszi, ha mersz, mondd el a benyomásaidat;) thumb_up 0
Két hasonló nyers étkezéshez készítettem reggelit és vacsorát, ebédnél pedig valami vegetáriánus főzött thumb_up 0