Oszd meg a jódhiányt és a felesleget, mit vegyünk figyelembe?
Feliratkozás a babákra és egyebekre
A jód az emberi test elengedhetetlen kémiai eleme. Ez az elem pedig nagyon szükséges lehet, és ugyanakkor nem lehet több a testben. Mit kell figyelembe vennünk ebben a tekintetben? Mit kell tudni a jódhiányról és a feleslegről?
A jódhiány vagy a jódhiány nagyon súlyos közegészségügyi probléma, amely különösen a gyermekeket érinti terhesség és szoptatás alatt, de az egész népességet is érinti.
A jódhiány elkerülésére a legjobb stratégia a jódozott só rendszeres fogyasztása, amelyet az Egészségügyi Világszervezet, az ENSZ Gyermekalapja (UNICEF) és a jódhiányos rendellenességek ellenőrzésével foglalkozó nemzetközi tanács (ICCIDD) ajánlott.
Ezenkívül a jódban gazdag ételekkel együtt ajánlott farmakológiai készítményként biztosítani legalább napi 200 mcg jód extra pótlása terhes nőknek, csecsemők és a terhességet tervezők. És az, hogy a jód nagyon fontos a terhesség alatt, és nélkülözhetetlen a szoptatás során is.
A jódhiány következményei
A jódhiány számos szövődményt okoz, ezért a megelőzése olyan fontos:
Golyva, a pajzsmirigy megnagyobbodása, amely légzési és/vagy nyelési problémákat okozhat, különösen olyan csecsemőknél, akik nem kapnak elegendő mennyiségű jódot.
Myxedema: a szövetek megváltozása, amelyet a bőr ödémája, néha a belső szervek jellemeznek a pajzsmirigy meghibásodása következtében.
Késlelteti a központi idegrendszer fejlődését, valamint a csecsemő növekedését és érését.
A jódfelesleg veszélyei a perinatális periódusban
Ha a jódhiány fontos, a perinatális periódusban előforduló jódfelesleg veszélyes lehet. Annak ellenére, hogy ebben az időszakban a jódozott antiszeptikumok alkalmazása ellenjavallt, az anya és/vagy az újszülött bőr antiszepszisére történő alkalmazásuk jódtúlterhelése továbbra is gyakori iatrogenezis (amelyet rosszul okoz a kúra).
A jód túlterhelése megváltoztatja az újszülöttek szűrésének eredményeit a veleszületett hypothyreosis miatt, mivel átmenetileg blokkolja az újszülött pajzsmirigyének megfelelő működését, és érvényteleníti az újszülöttek hyperthyrotropinemia előfordulását, mint a jódhiány mutatóját.
Ezenkívül ez a felesleg negatívan befolyásolhatja az agyat és a baba belső fülét ebben a fázisban, amely olyan érzékeny a pajzsmirigy hormonokra.
Ne felejtsük el, hogy a povidon-jód tiltott fertőtlenítőszer, és ezeknek a kényes pillanatoknak vannak biztonságos alternatívái.
Végül összefoglaljuk a megtárgyalt pontokat a "Útmutató a veleszületett betegségek megelőzéséhez", az Egészségügyi Minisztériumtól:
A jód elengedhetetlen a pajzsmirigy számára a tiroxin szintetizálásához. A tiroxin szükséges az agy növekedéséhez és fejlődéséhez.
A terhesség és a korai gyermekkori jódhiány hipotoxinémiához vezethet, amely negatívan és visszafordíthatatlanul befolyásolja a fejlődő agyat.
A természetes étrendben kevés a jód, ezért jóddal dúsított ételeket (jódozott só) kell fogyasztani.
Terhes és szoptató nőknek naponta legalább 200 mikrogramm jódra van szükség extra kálium-jodid formájában.
Ezt a jódkiegészítőt a terhesség kezdete előtt, vagy a lehető leghamarabb el kell kezdeni, és a laktáció végéig meg kell őrizni.
A jódos antiszeptikumok nem alkalmazhatók anya és/vagy újszülött bőr antiszepszisében, mivel iatrogenezist okoznak.
Oszd meg a jódhiányt és a felesleget, mit vegyünk figyelembe?
- A gluténmentes kozmetikumok kockázatait figyelembe kell venni
- Sportoló és vegetáriánus a Mit vegyek figyelembe a Lugo Reaktív Klinika klinikáján
- Vásároljon mikroelemeket, mire kell figyelni az foodspring® esetében
- Ismerje meg azokat a tüneteket és okokat, amelyek miatt felesleges lehet a gáz - Bekia Fit
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend a fogyáshoz az alapvető lépéseket, amelyeket figyelembe kell vennie ennek végrehajtásához