előnyei

Éjszaka hagymával aludni a lábán, amikor torlódás és produktív köhögés van a nagymama egyik otthoni gyógymódja, amely leginkább a kíváncsiságot kelti az emberekben. Vannak, akik kipróbálták, mások pedig annyira meglepődve érezhetik magukat, hogy még kíváncsiak is, nem fontolgatták megcsinálni.

Mindazonáltal, a gyógymódnak sikerül naprakésznek maradnia. Miért használják a hagymát, és nem egy másik ételt, hogyan használják? Vajon egészségügyi előnyökkel járhat? Lássuk részletesebben alább.

Miért egy hagyma?

A hagyma minden otthon konyhájában nagyon gyakori étel. Ezért több száz éve használják különböző gyógymódokban. Egyeseknél önmagában, másokban más ételekkel vagy fűszerekkel, például mézzel, fokhagymával és gyömbérrel kombinálva.

A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakértői szerint, A hagyma olyan élelmiszer, amely fogyasztásakor fehérjét, káliumot, C-vitamint, flavonoidokat és különféle kénvegyületeket képes biztosítani. Ezen tápanyagok mindegyike számos egészségügyi előnyért felelős. Például a flavonoidok az idő előtti öregedés megakadályozásával és a test összes sejtjének gondozásával társulnak, míg a C-vitamin erősebb immunrendszerhez kapcsolódik.

Hagyma és néhány kellemetlenség megkönnyebbülése

Amikor egy hagymát apróra vágunk, és közel hozzánk helyezzük, segít a levegő nedves tartásában, amely hozzájárul a köptetéshez és a tünetek enyhítéséhez. Dr. Manuel Viso szerint ez bizonyított ez az étel baktériumölő és segíthet a nyálka elvékonyodásában is. Ezért, amíg toleráljuk az illatot, egy tányér frissen darált hagymát helyezhetünk el a helyiségben.

Természetesen a hagyma önmagában nem gyógyítja meg a fertőzést. Mindig kiegészítő módszerként kell alkalmazni a megkönnyebbüléshez, soha nem önmagában kezelésként.

Ezenkívül Dr. Viso emlékeztet arra, hogy a köhögéscsillapító közvetlen alkalmazása helyett a legmegfelelőbb keresse meg a nyálka elvékonyodását és kiürítését segítő módszereket, mint a gőzök. Ily módon segít megtisztítani a légutakat, és megkönnyebbülést kap.

Az orvos utasításainak betartása mellett produktív köhögés esetén a legjobb, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, sok vizet fogyaszt és fenntartani egy bizonyos páratartalmat abban a környezetben, ahol vagyunk, hogy ki tudjon dobni mindent, ami a légzőrendszerben felhalmozódott.

Miért kell hagymát tenni a lábadra?

A népszerű szférában úgy tartják, hogy a hagyma nagyobb hatása érdekében frissen vágott hagymaszeleteket kell a zokniba tenni, és lefeküdni velük aludni. Tudományosan nem bizonyított, hogy ez növelheti az előnyöket. Vannak azonban, akiket arra bátorítanak, hogy próbálják ki, mert úgy vélik, hogy a gyógymód hasznos lehet a megkönnyebbüléshez.

Másrészről, bár azt mondták, hogy a hagymaszeletek talpra helyezése enyhíthet más kellemetlenségeket, például a bizsergést (keringési problémákból adódóan), nincs bizonyíték az ilyen előnyök megerősítésére.

Ezenkívül az alternatív gyógyászat egyes irányzatai szerint (például a reflexológia), ha hagymát tesz a lábára, enyhítheti a tüneteket mert vannak a „meridián csatlakozási központok”, amelyek megfelelnek az akupunktúrás pontoknak.

Úgy vélik, hogy mivel ezek a központok jelentős elektromos töltést tartalmaznak, stimulálásuk esetén a test különböző területein fellépő kényelmetlenség enyhíthető. Ezért, ha hagymadarabokat helyezünk el a talpán, akkor elérnénk, hogy a hagyma baktericid tulajdonságai érintkezésbe kerüljenek a meridiánokkal, és ezáltal megkönnyebbülést nyújtsanak számunkra.

Utasítás a hagymával a lábadon való alváshoz

  • Vegyünk egy kis hagymát, és vágjuk szeletekre.
  • Helyezze a szeleteket a zokniba alvás előtt, a talp íve közé, mivel ott állítólag a meridiánok vannak.
  • Másnap reggel vegye le és dobja el a hagymakarikákat.

Megjegyzés: a felhasználandó hagyma típusával kapcsolatban nem sikerült tisztázni. Ezért, nem releváns, ha lilát vagy fehéret választunk.

A hagymával való alvás biztos megoldás?

Az, hogy a hagymának antibakteriális tulajdonságai vannak, nem jelenti azt, hogy bármilyen módon felhasználva hatékony gyógymód. És amikor a hagymával a zokniban alszunk, még egyszer tisztázzuk, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez úgy működik, ahogy a közhiedelmek jelzik.

Ezért, nem lehet megerősíteni, hogy a hagymával való alvás tévedhetetlen orvosság. Egyelőre csak azt lehet mondani, hogy egyes esetekben ez hozzájárulhat bizonyos kérdések enyhítéséhez.

Ha torlódás és köptető köhögés esetén enyhülni szeretne, kövesse orvosának ajánlásait és tartsa be a helyes életmódbeli szokásokat. Mindenesetre a hagymának kiegészítőnek kell lennie.