Az Ifánál tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás az életminőséget jelzi, valamint igazi öröm. Élvezze az étkezést, és vigyázzon magára és szeretteire apró mozdulatokkal, amelyek hosszú távon szokássá válnak, nagyon nagyok lehetnek. Mert az egészség épül azáltal, hogy jól vásárol és étkezik.

mieink

A "matcha" szó porított teát jelent. A Japánból származó Matcha tea éppen ilyen: őrölt zöld tea levelekből készült porított tea. A vízzel öntött más teákkal ellentétben a matchát közvetlenül a forró vízhez adják, így sokkal jobban megőrzi tulajdonságait. Ma beszélünk veled […]

A "matcha" szó porított teát jelent. A Japánból származó Matcha tea éppen ilyen: őrölt zöld tea levelekből készült porított tea. A vízzel öntött más teákkal ellentétben a matchát közvetlenül a forró vízhez adják, így sokkal jobban megőrzi tulajdonságait. Ma beszélünk a a matcha tea négy fő tulajdonsága. Ha még mindig nem ismeri őket, vegye tudomásul. Olvassa el a végéig, hogy megtanulja, hogyan készítse el otthon!

Szezám, len, chia mag ... Kicsiek, de nagyon erősek. Saláták bemutatásakor, kenyérben vagy a krémek díszítésében láthatjuk őket. Felfedezzük veled a magok előnyeit: egy maréknyi apró hozzávaló megsokszorozza bármely étel tápértékét. Tudja, hogyan kell bevinni a magokat az étrendbe?

Szezám, len, chia mag ... Kicsiek, de nagyon erősek. Saláták bemutatásakor, kenyérben vagy a krémek díszítésében láthatjuk őket. Veled fedezzük fel a a magvak előnyei- A maréknyi apró hozzávaló megsokszorozza bármely étel tápértékét. Tudni hogyan lehet a magokat bevinni az étrendbe?

A gyümölcs fagyasztása jó alternatíva, ha sok minden felhalmozódik a hűtőszekrényben, és látjuk, hogy rövid távon nem fogjuk használni. Megmutatjuk, hogy melyik gyümölcs fagyasztható le, és hogyan kell ezt megtenni, hogy más formátumban használja, amely a lehető legegészségesebb módon hidratálja a bőrét. Fagyasztott gyümölcs turmixok a […]

Fagyassza le a gyümölcsöt Jó alternatíva, ha sok minden felhalmozódik a hűtőszekrényben, és látjuk, hogy rövid távon nem fogjuk használni. Megmutatjuk, hogy melyik gyümölcs fagyasztható le, és hogyan kell ezt megtenni, hogy más formátumban használja, amely a lehető legegészségesebb módon hidratálja a bőrt.Fagyasztott gyümölcs turmixok nyárra!

Ha édesszájú és laktóz-intoleráns, ez nem azt jelenti, hogy nem élvezheti a fagylaltot, süteményeket és más édességeket. Ennek az intoleranciának nem kell korlátoznia az étkezés kedvenc pillanatát: a desszertet. A növényi italoknak és más ételeknek, például a kefirnek köszönhetően édességeket készíthetünk tej nélkül. […]

Ha édesszájú és laktóz-intoleráns, ez nem azt jelenti, hogy nem élvezheti a fagylaltot, süteményeket és más édességeket. Ennek az intoleranciának nem kell korlátoznia az étkezés kedvenc pillanatát: a desszertet. Köszönhetően a növényi italok és más ételeket, például a kefirt, tej nélkül készíthetünk édességeket. A laktózmentes desszertek is menők!