Módszertan
ÜDVÖZÖLJÜK SZEMÉLYRE SZABOTT KÉPZÉSEKEN MÁS SZINTEN
A nevem Juan David Baquero González, kolumbiai származású, Valle del Cauca és Caliból származó, 27 éves, személyre szabott edző, középpontjában az erőnlét, az esztétikai változások és a funkcionális fejlesztések állnak. Képzési módszereimet tudományos és anatómiai tanulmányok támogatják a helyes és az optimális fizikai gyakorlat, garantálva az egyes esetekben kitűzött célokat a sport- vagy edzőterületről, ezen felül a programom egy nagyon speciális étrendet tartalmaz az ütemtervekben, az ételeket és a gramm grammonkénti mennyiségeket, amelyet a táplálkozással és a sporttal kapcsolatos tudományos tények támasztanak alá kiegészítés, amely plusz a szerződéses szolgáltatással jár, és a képzéssel együtt valósítja meg a cél megvalósítását. Ügyfeleim folyamata teljesen bizalmas, szükség esetén semmilyen információt nem hoznak nyilvánosságra, illetve nem adnak tájékoztatást annak változásairól és céljairól.
Az órák további összetevőket tartalmaznak, úgymint medence edzés, pörgés, a kardio ütés különböző formái és az anyagcsere edzés, az órák minimális időtartama 30 perc vagy maximum 1 és fél óra, az egyes sportolók céljától és edzésszintjétől függően van.
KAPCSOLATSZÁM ÉS MILYEN ALKALMAZÁS: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
E-MAIL: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (dot) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
Akadémiai és szakmai karrier
Szakmai sportot tanultam, a Cali városában található nemzeti sportiskolában, különböző tornateremekben szereztem tapasztalataimat, ahol személyre szabott oktatóként, padlóoktatóként dolgoztam, és ezekkel a munkákkal párhuzamosan szabadidőmben dolgoztam személyi edző foglalkozni; Edzési módszereim naprakészek és trendszerűek, valamint azok az eljárások, amelyeket a diéták elkészítéséhez szükséges kalóriakiadások meghatározásával végzek.
KAPCSOLATSZÁM ÉS MILYEN ALKALMAZÁS: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
E-MAIL: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (dot) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
Árak
Pontosságok
Az osztályok minimális időtartama 30 perc vagy legfeljebb 1 és fél óra, az egyes sportolók célkitűzéseitől és edzésszintjétől függően.
A tanfolyamok elvégzéséhez szükséges, hogy a szolgáltatást bérlő személy vagy vállalat rendelkezzen alapvető eszközökkel, például súlyzókkal, bárokkal, korongokkal, szőnyegekkel és jógabálokkal (ezeket a forgalmazóknál idézhetik, segíthetnek a vásárlásban és a szállításban) ), az a tevékenységnek megfelelő hely, amelyet folytatni fogunk, például egy park, a lakóhelyen lévő hely vagy az edzőterem, amely legalább az alapvető eszközökkel felszerelt, ha az edzőterem további értéket számít fel a személyre szabott tréner, ezt az értéket annak kell felvennie, aki alkalmazza a szolgáltatást, a szolgáltatás nem fagyott le, a lemaradt órákat nem pótolják, kivéve, ha az elmulasztott órákért az edző felelős, a szolgáltatásért törölt összeg nem részben, vagy teljesen megtérült A kezdés után a tartózkodás minimális időtartama 3 hónap, mindkét fél kényelme érdekében.
VÁMBAN FELTÉTELEK:
- Testmérések és részletes feljegyzések készítése hónapról hónapra (a méréseket minden hónap elején elvégezzük).
- Szemtől szemben irányított képzés.
- Diéta tudományos céllal a célkitűzésnek megfelelően.
- Különleges kedvezmények a kiegészítésre.
- Kedvezmény a szteroidokról és a hormonokról.
- Hajlandó elköltözni a képzés helyszínére (Cali városába).
NEM VONATKOZÓ:
- A tornaterem belépési költségei.
- Szállítás Cali városon kívül.
- Kiegészítők.
- Szteroidok és hormonok.
-Alapképzési eszközök.
A VIRTUÁLIS/ONLINE SZEMÉLYRE SZABOTT BEFEKTETÉS:
-100 000 - Képzés audiovizuális eszközökkel, például videókkal, fotókkal és audióval.
-100 000 - Táplálkozási terv tudományos támogatással és sportkiegészítéssel.
-200 000 - Képzés audiovizuális médiával és táplálkozási terv
A SZABÁLYOZOTT 1–1 BEFEKTETÉSE:
-350 000 - hétfőtől péntekig minden héten, egy hónapig
-450 000 - hétfőtől szombatig minden héten, egy hónapig
A SZABÁLYOZOTT 2–1 (PÁROKBAN) BEFEKTETÉSE van:
-480 000 - hétfőtől péntekig minden héten, egy hónapig
-560 000 - hétfőtől szombatig minden héten, egy hónapig
A PÁRON SZABÁLYOZOTT FELTÉTELEK:
-Vonat egyszerre.
-Vonat ugyanazon a napon.
-Eljutni egy olyan pontig, ahol hárman találkozunk.
KAPCSOLATSZÁM ÉS MILYEN ALKALMAZÁS: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
E-MAIL: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (dot) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
- Fogyás
- Nutritionism
- Sporttáplálkozás
Önéletrajz írta Juan david
JUAN DAVID BAQUERO GONZALEZ
Cc.xxxxxxxxx
Születési idő: 1994. február 22. - 27 év
Lakhely címe: Calle 17 norte # 9a - 65 egymástól. 201 Granada, Cali-Kolumbia
Vezetékes telefon: 3 0 4 0 5 9 4
Cella: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
E-mail: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (dot) com
Instagram: @ juandavid.777
FAGYOTT CÍM SZAKMAI SPORTOKBAN
Súlyemelés
Úszás
Fedett foci
CALI-COLOMBIA NEMZETI SPORTISKOLA
2013 cím SZÁMVITELI ÉS PÉNZÜGYI KISEGÍTŐ TECHNIKUS
CALI-COLOMBIA ALEXANDER VON HUMBOLDT
2013 cím MAGÁNBIZTONSÁGI TANFOLYAM
CALI-COLOMBIA SNIPER LTDA
2011 úszási tanúsítvány szabadfogású, mellúszás és
Vissza.
CALI-COLOMBIA VALLECAUCAN TEVÉKENYSÉGEK
VÍZVÍZ "LIVAS"
2010 BACHILLER fokozat
CALI-COLOMBIA Polgármester SANTIAGO DE CALI
Felügyelt programok: Word, Excel, Power Point, Outlook, Pages.
Spanyol: Natal
Középfokú angol
2018.12.11-től jelenleg (Cali-Kolumbia)
Testreszabott oktató a CALI-ban
SPORT- ÉS SZABADIDŐ-ágazat
Betöltött pozíció SZEMÉLYI EDZŐ
Elvégzett feladatok: Személyre szabott képzési szolgáltatás értékesítése 1-től 1-ig vagy 2-ig
a 1 (párban), általános értékelés, kerületek mérése és
testméretek, plyometriák (határozzuk meg a
féknyereg vagy adipométer segítségével), érdeklődjön
a kliens esetleges sérüléseiről vagy patológiáiról, határozza meg azokat
kalóriakiadás Benedek vagy
McArldle, a céljának megfelelő étrend,
tervezzen edzéstervet az Ön állapota szerint
fizikai és célkitűzések, támogatást nyújtanak a
edzés, segítsen egy segített nyújtás végrehajtásában
a rutin vége.
2019.05.15-től2012.10.12-ig (Cali-Kolumbia)
ATLETIC FITNESS GYM (fitnesz események)
SPORT- ÉS SZABADIDŐ-ágazat
Betöltött pozíció NÖVÉNYI OKTATÓ
Elvégzett feladatok: Új ügyfelek fogadása mérések elvégzéséhez
testet, adjon vagy rendeljen nekik edzést
az Ön céljainak megfelelően maradjon az ügyfelek felett
új és régi edzőterem biztosítja a rendet és a jót
tornaterem használata, funkcionális edzésórákat tartani
minden nap hétfőtől péntekig motiválj, adj üzletet
- az ügyfelek számára, és gondoskodjon a
tornaterem teljes egészében.
2019. 01. 29. és 2019. 02. 28. között (Cali-Kolumbia)
GYM SCANDINAVIA
SPORT ÉS SZABADIDŐ ágazat
Pozíció elfoglalt NÖVÉNYI INSTRUKTOR cseréje
képtelenség
Elvégzett feladatok: Új ügyfelek fogadása mérések elvégzéséhez
testet, adjon vagy rendeljen nekik edzést
az Ön céljainak megfelelően maradjon az ügyfelek felett
új és régi edzőterem, kínálja szolgáltatásaimat
személyre szabott motiválják az új és a régi ügyfeleket
az edzőterem rendje és megfelelő használata érdekében tartson órákat
funkcionális edzés és has a programozásnak megfelelően
segítenek az ügyfelek nyújtásában és az összpontosításban
az izomtömeg-növekedés szempontjából.
2018.01.14-től2019.01.25-ig (Cali-Kolumbia)
LEANDRO GYM
SPORT ÉS SZABADIDŐ ágazat
Betöltött pozíció NÖVÉNYI OKTATÓ
Elvégzett feladatok: Új ügyfelek fogadása mérések elvégzéséhez
testet, adjon vagy rendeljen nekik edzést
az Ön céljainak megfelelően maradjon az ügyfelek felett
új és régi az edzőteremből a sérülések megelőzése érdekében, ill
rosszul végrehajtott gyakorlatokkal járó baleset, ajánlja fel a
személyre szabott szolgáltatásokat, tanácsot adjon minden ügyfelének
- az egyes célkitűzések kiegészítése és táplálkozása tekintetében, és -
minden esetben motiválja az új és a régi ügyfeleket
az edzőterem rendje és a munkaeszközök megfelelő használata
és gépek a sérülések vagy veszteségek elkerülése érdekében.
2016.01.21-től 2017.02.28-ig (Cali-Kolumbia)
A LOGISZTIKA COLOMBI CORPORATION CCL
SZÁLLÍTÁS, TÁROLÁS ÉS MAQUILAS ágazat
Betöltött tisztség adminisztratív biztonsági asszisztens
Elvégzett feladatok: A személyzet, járművek be- és kilépésének ellenőrzése és nyilvántartása,
szállítók és áruk, és nyilvántartást hagynak sigware-ben
(a vállalat saját programja) Excel, Word és mail
Outlook, együttműködés az ipari biztonsággal és a
személyes.
2013.12.04-től2012.12.27-ig (Cali-Kolumbia)
ANDINA-völgybiztonság
SZAKMAI SZOLGÁLTATÁSOK szektor (magánbiztonság)
Feladat felügyelő
Elvégzett feladatok: Kezdetben feladataim a megelőzés, az elrettentés, a kockázatok és
az embereket és vagyonukat fenyegető veszélyek akkor én
előléptetik az érintett motorizáltaknak és végül a felügyelőnek
motorizált, kinek a helyzetében kellett értékelnem a funkcióimat
vészhelyzeti rendszerek, videó, kommunikáció, kíséret,
kíséretek, támogatás, értékelés a
a társaság helyesen nyújtja szolgáltatásaikat, áttekintése
Az ARL EPS, jelentéseket állít össze a
Almacenes Success és Andina vállalati ügyfelek biztonsága
Valley Security
JAIME HERNAN CASTRO GOMEZ
BARÁT (PEREIRA-COLOMBIA)
Foglalkozás TECHNIKUS A LÉGJÁRMŰVONATBAN
Telefon (rejtett információk)
FRANCISCO JAVIER GIL CASTILLO
BARÁT (KALI-KOLUMBIA)
Foglalkozás SZOCIÁLIS KOMMUNIKÁTOR
Telefon (rejtett információk)
LILIANA GONZALEZ GONIMA
TIA (CALI-COLOMBIA)
Foglalkozás IGAZGATÁSI TITKÁR
Telefon (rejtett információk) - (rejtett információk)
Hobbi sportok: súlyemelés, futball, futás,
Úszósport annak módjaiban.