Szerző információk
Juanjo három hónapos kemény erőfeszítések és áldozatok után a La Báscula királyává vált és egészséges étrend voltak a változás alapja.
Juanjo a "Los Neighbors" csapat legfiatalabb tagja. Öt évvel ezelőtt kezdett hízni, amikor elvesztette az állását, és férje abbahagyta. Túlsúlya miatt alvási apnoében szenved, és tudja, hogy étrendje rendezetlen és nem túl jó.
Juanjo a skálára kerülés és a fogyás legfőbb oka, az egészségen kívül, az, hogy elvesztett bizalmat szerezzen és újra szerelmet találjon. 140 kilósan lépett be a programba, De kitartásának, elszántságának és a program tanácsadóinak minden tanácsának és iránymutatásának nagyon jó beolvadásának köszönhetően sikerült a legtöbb súlyt elvesztő résztvevőnek lennie ebben a kiadásban.
Az egészséges élet ezen három hónapjában 34 kilót fogyott és egyre közelebb kerülsz egészséges testsúlyodhoz. Új egészséges életmódbeli szokásainak köszönhetően egészséget, magabiztosságot és örömet szerzett.
- A TerraCeo első kiadása Izal, Dani Fernández, Mi előadásaival zárja programozását
- Élelmiszercímkék, online tanfolyam (új, frissített kiadás) - Olga Ayllón
- A NASA elhalasztja első, 2011 óta a Leonoticias utáni missziójának elindítását
- EndoscopiasMurcia - 2. oldal/3 - Az első klinika, ahol az APARATO-ban dolgozunk, élünk és gondolkodunk
- Endesa, az első spanyol energetikai vállalat, amely csatlakozott; Értékes 500; 28092020