jujube

A jujube egy fa, amely valószínűleg nem hangzik ismerősnek számodra, hacsak nem Spanyolország mediterrán térségében élsz.

De mi lenne, ha elmondanám, hogy az Ibériai-félszigeten a 16. század óta használják? Vagy hogy olyan országokban, mint Kína, ez a hagyományos orvoslásban általános?

Ha meg akarod tudni, milyen előnyökkel jár ez a fa és gyümölcse, csak folytatnod kell az olvasást.

Mi a jujube?

Tartalomjegyzék

Kelet-Ázsiában és Dél-Európában őshonos fa, különösen a Földközi-tenger térségének országaiban.

Elérheti 10 méteres, bár normál magassága 2,5 méter körül van.

Növekedése lassú, és ha nem metszik, ágai nehezen behatolható gubancot képeznek. Ha ehhez hozzátesszük, hogy ágainak tövise van, kiváló lehetőség arra, hogy fokozott biztonságot nyújtson a kapukhoz és a kerítésekhez.

A jujube levelei világoszöldek, fényes tapintásúak, 2 és 7 centiméter közöttiek.

A jujube néven ismert jujube gyümölcse tavasszal virágzik, kívül piros és belül sárga. Olajbogyóra emlékeztető alakja van, benne egy kis kő található.

Méretéről a normális dolog az, hogy 2 és 6 centiméter között van. Íze édes, savas tapintású, hasonló az almához.

Tudományos neve: Ziziphus jujuba és görög, latin és perzsa szavak keveréke.

Ziziphus a görög zizifonból származik, amely viszont a perzsa zayzafunból származik.

A dzsudzsuba esetében ez egy régi latin szó, amelynek eredete a görög zizuphon szó.

A fa egyéb elterjedtebb nevei:

  • Zsidótövisbogyó.
  • Chichindra.
  • Gínjol.
  • Ginjolero.

Ez egy erős fa, amely ellenáll a kártevőknek és a betegségeknek, és amely könnyen alkalmazkodik minden talajhoz, mivel elég, ha jól lecsapolt és kevés szerves anyag van benne.

A legjobb növekedés érdekében védeni kell a széltől és a meleg hőmérséklettől, ami azt jelenti, hogy ellenáll az aszályos időknek.

Ennek ellenére lehet túléli a fagyokat, amíg azok nem túl szélsőségesek.

Érdekességként az ázsiai legendák elmondják, hogy a jujube virág édes aromája megszeretheti az embereket.

Jujube tulajdonságok: mire használják?

Nak,-nek Ziziphus jujuba mindent kihasználhat, a fától a gyümölcséig.

Annyira, hogy közel volt a kihaláshoz az Ibériai-félszigeten mivel az úgynevezett legyőzhetetlen Armada hajói számára választották a fát.

Bár manapság már nem használják hajók gyártására, mégis olyan autonóm közösségekben használják, mint Valencia, a Baleár-szigetek és Katalónia olyan eszközök gyártásában, mint:

  • Grallas.
  • Dulzainas.
  • Tenoras.

És ha egy szoba illatát vagy természetes szúnyogriasztót kell szagolnia, a levelek Ziziphus jujuba ideális lehetőség.

Gyümölcséből származik a legtöbb C-vitamin

Mindannyian felnőttek vagyunk arról, hogy a C-vitamin megszerzésének legjobb módja a narancs, és már tudjuk, hogy ha elkészítünk egy levet, akkor pillanatnyilag nem kell bevennünk, mert attól tartunk, hogy elveszíti tulajdonságait.

De ha egy jó C-vitamin „rúgást” keres, akkor a jujube legyen az első lehetősége azóta Ez a legnagyobb mennyiségű gyümölcsés.

Ne feledje, hogy testünk nem képes C-vitamin termelésére vagy visszatartására, ezért ezt a fajta ételt be kell építenünk étrendünkbe.

Számos előnye között szerepel:

  • Javítsa és tartsa fenn a porcot, a csontokat és a fogakat.
  • Segít a vas felszívódásában.
  • Elősegíti a sebgyógyulást és gyógyulást.

Annak ellenére, hogy a közhiedelem azt mondja, tanulmányok kimutatták, hogy ez nem véd meg a közönséges megfázástól. igen valóban, a C-vitaminban gazdag étrendet folytató emberekről kiderült, hogy rövidebb, enyhébb nátha van.

Segít megnyugtatni idegeinket

Ha sok stressz, aggodalom éli át vagy egyszerűen csak észreveszi, hogy teste nem tud teljesen megnyugodni, akkor a jujube gyümölcseivel készített tea lehet a legjobb szövetséges.

A gyümölcs természetes összetevői segítenek megnyugtatni elménket, elaludni és sokkal helyreállítóbbá tenni.

Forró jujube ital elkészítéséhez csak [easyazon_link identifier = ”B01M1HZ53L” locale = ”ES” nw = ”és” nf = ”és” tag = ”gyógynövények-21 ″] adjon hozzá három szárított gyümölcsöt [/ easyazon_link] a vízhez, amely forrni fog minden készíteni kívánt csészéhez.

Hogy ellenőrizzük a súlyunkat

A fogyás és az egészséges test megőrzése az emberek egyik leggyakoribb gondja, különösen a nyár beköszöntével.

Ennek elérése érdekében a gyümölcsök és zöldségek étrendünkbe történő felvétele szinte kötelező, és ez alól a jujube sem kivétel.

Szinte nulla kalóriabevitel és magas rostmennyiség mellett a tökéletes snack, ha nem tudunk ellenállni az étkezések közötti nassolásnak, mivel úgy fogyasztható, ahogy a fán van.

Ezenkívül a jujube gyümölcse nyálkában gazdag, egyfajta rost, amely előnyei között szerepel:

  • Alacsonyabb koleszterinszint.
  • Harcolj székrekedés ellen.
  • A toxinok eltávolítása.

Minden olyan előny, amelyet az a személy keres, aki vissza akarja állítani a vonalat.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy ennyi tulajdonsággal bír és olyan előnyös, bizonyos óvintézkedéseket kell tennie a jujubák fogyasztása során.

Például nem szabad meghaladni a fogyasztását, mivel a felesleg fejfájást okozhat.

Van egy magas fruktózmennyiség, mi adja azt az édes ízt, amit már elmondtunk neked.

Így, ha cukorbetegségben szenved, azt javasoljuk, hogy a szedés megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával.

És te bármi mást mondhatsz a jujube-ról?

Mint már látta, a jujube és a jujube is nagyon érdekes lehetőség a növényi gyógyszerek számára.

Mindent elmondtunk, amit tudunk róluk, de ha már ismerte őt, és további információkkal szeretne szolgálni, amelyek elmenekültek tőlünk, ne habozzon, hagyja az alábbi megjegyzésekben.

Szeretünk tőled tanulni!

Kérjük, segítsen nekünk, hogy ez az információ látható legyen, hogy minél több emberhez eljusson. Csak ezzel az akcióval és ennek a fantasztikus növénynek az előnyeinek köszönhetően több embert is kihasználhatunk. Elegendő egyetlen kattintás ezekre a gombokra. Köszönöm.