53 éves Istennőnél nincsenek ráncok és zsírok!
Ha kétségei vannak, nézze meg őt az Egészségügyi magazin legújabb címlapján, ahol egy vörös flitteres pólóban, vékony farmernadrágban, több aranygyűrűben és egy finom láncban határozottan sugárzónak tűnik.
Az 52 éves sztár látványos vörös haját a középre futás jellemzi. Magabiztosan és nyugodtan néz a kamerába, megmutatva karcsú alakját és tónusú karját.
De hogyan tartja ezt az egészséges arcot annyi kötelezettséggel a munkarendben? Mondja el nekünk a titkát, Julianne!De ne mutasd meg nekünk a lábad!
Úgy tűnik, hogy a legfontosabb a különféle rutinok keverése: "Heti kétszer vagy háromszor próbálok Ashtanga jógát csinálni. Elkezdtem tornázni személyi edzővel, súlyokat és sokat ugrani" - mondja a többszörös Oscar a Magazin jelöltje.
És amikor a szórakoztató edzés kedvenc rutinjára kérdezték, Moore azt válaszolja, hogy szereti a vízi sportokat: "Szeretek evezni, de az emberek nem erre a gyakorlatra gondolnak. Azt hiszem, elméletileg nagyon keményen kellene evezned, miközben! Egyszerűen korlátozzam magam a böngészéssel! "- nevet.
"A fő probléma az, hogy hat napig nem tehetek ugyanezt, mert ez engem megsebezne. Ez akkor történik, amikor elér egy bizonyos kort: végül a csípője fájni kezd, és át kell váltania egy másik sportra".
És amikor minden más kudarcot vall, vöröshajúink az alternatív gyógyászat, különösen az akupunktúra előnyeit használják fel az izomfájdalmak enyhítésére.
"A hátfájás esetén elképesztő. Az alvás javításában is. Édesanyám halála következtében majdnem egy évet álmatlanságban töltöttem, mert sokkos voltam. Összetörtem és ezért úgy döntöttem, hogy intenzív akupunktúrás kezeléseket alkalmazok, és ez a fajta visszaállította az idegrendszeremet, így nagyon hasznos volt "- vallja be.
Wow, teljesen inspiráltak vagyunk Julianne-ban! Az evezésről azt mondták ...
- Az alma jó a gyomorhuruthoz Hogyan lehet természetes módon gyógyítani a gyomorhurutot
- Az alakban Mondd el az anyagcserédet, és elmondom, hogyan lehet fogyni
- A burgonya jó a gyomorhurutra Hogyan lehet természetes módon gyógyítani a gyomorhurutot
- Öregedés Hogyan vigyázzon magára 60 éves kortól
- Julianne Moore; Kényelmesebbnek érzem magam az idő múlásával;