Junior Silva az Instagramon elárulja, hogy sérülése után folytatta a fizikai tevékenységet.
A színész Junior Silva Reategui az „Al fondo hay Sitio” sorozatban „Pollo Gordo” szerepéről ismert, hogy a Sitio erőteljes üzenetet közvetít az Instagramon a testedzésről a fizikai jólét elérése érdekében.
"A siker nem a nagy hódításokban, hanem a mindennapi apró eredményekben rejlik. Nem vagyok 100% -os. Kevesebbet futok, de nem akarok elrontani mindent, amit az elmúlt hónapokban nyertem. Szeretnék feladni, nehéz, de nem lehetetlen. Jó napot kívánok - említette Silva Reategui az Instagram-fiókodon.
A fiatal színész egy másik kiadványban is jelezte, hogy "a futás és a testmozgás ingyenes. A hamburger és a pizza nem." Ez az üzenet több mint 600 szívet generált ebben a közösségi hálózatban.
A 33 éves perui kommunikátor több ezer embert lepett meg a közösségi hálózatokon új életmódjával. Amint a képeken látható, Junior lefogyott, és minden nap igyekszik javítani az egészségén.
"Sérülés után válogatunk. A ritmus hiányát érzed, de apránként. Azt, hogy hiányzott a futás és mennyire gazdag, ajánlom. Futás mód, apránként, mindenhez megyünk ! "- tette hozzá.
Emlékeztetni kell arra, hogy az Egészségügyi Minisztérium (Minsa) szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy a mozgásszegény élet, a kevesebb, mint 150 perc hetente fizikai aktivitás, súlygyarapodást okoz az emberekben, magas vércukor- és koleszterinszintet, felesleges testzsírt és megnövekedett vérnyomást.
- A kurkuma a fogyás hatékony orvossága - Egészség és Wellness AIM Digital
- A fotó Kiko Matamoros megdöbbentő fogyásáról az egészségügyi problémái után
- A kutatók három tippet adnak a fogyáshoz. Egészség élet és stílus Az univerzum
- Push-upok a tónus és a fogyás érdekében - Egészség és orvosok
- A volt partnere után kiáltott tudományos tanulmány nem segít a fogyásban, hogy kalóriát égessen Egészség