RAFFLE azoknak az olvasóknak a körében, akik megjegyzést fűznek a eredeti cikk LD-ben és ossza meg a Facebook-szal a következő cikkben (14. péntekig):

1 - Super Omega 3 (a legjobb gyulladáscsökkentő kiegészítő)
1 - CoffeeGenic 200mg (szabályozza a glükózszintet és antioxidánsként működik)

gyorsítás

26 megjegyzés:

Gratulálok az LD-hez történő újraközléshez.

Egyetlen hagyományos orvos sem csap le a nyakán.

Jó cikk, milyen kár, hogy nincs sem facebookom, sem közösségi hálózatom, ahol részt vehetek, ismét maradok nyerés nélkül.

Szia!
Nagyon érdekes ez a téma. Kérem, Adolfo David, az a szakaszos böjt, amelyről beszél, legfeljebb 24 óra?
Köszönöm

Mint simpere nagyon összhangban a cikket. A héten egy/két szakaszos, 16/8 órás böjtöt beépítettem az életembe 3 hónapig, nagyon jó eredménnyel, nemcsak fizikailag, hanem az éhségérzet szempontjából is. Ezt ajánlom.

Nagyon érdekes cikk, David. A vacsora kihagyásával gyakorolom (a böjtöm délután 4-től másnap reggel 10-ig tartana, és hetente 2-3 alkalommal csinálom. És az az igazság, hogy nekem ez kerül, bár nagyon jól érzem magam.

@Antonia: Ugyanaz a diagnózisunk. Írj be a gmail-fiókomba, és így nem telítjük a személyzetet. Vagy adjon nekem egy e-mailt, ahol kapcsolatba léphetek veled.

Érdekes cikk, mint mindig!

A. David, anélkül, hogy megpróbálna visszaélni a bizalmával, szeretném, ha tehetné, tenné egy bejegyzést a véleményével a kémiai archéjról. A magam részéről nagyon érdekel, hogy mi a véleményed, főleg a foltokról és mellesleg az apró ráncokról.
Köszönöm!

Helló, általában egész évben alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatok, és nagyon alkalmanként túlfogyasztom azóta azóta általában rosszul érzem magam a diéta elhagyásakor, maradok az ideális súlyomnál és nagyon jól érzem magam
megosztva
https://www.facebook.com/mariapilar.ortiz/posts/10202905416787740?comment_id=10202905418507783&offset=0&total_comments=1&pnref=story
Nagyon köszönöm;)

Sajnáljuk, ha mégis megírja a bejegyzést, ne felejtse el a lézert. Elfelejtettem. Köszönöm!:)

Kérdésem lenne, ha reggel 7: 00-kor megiszok egy dupla kávét kevés tejjel (kb. 10 ml) és egy stevia tablettát, akkor megszakad a böjt?

@Julia, tegnap betettem az e-mailemet az előző cikkbe, újra megírom, hátha még nem láttad: [email protected]

@Antonia: a hotmail fiókomból írtam neked, ha nem éri el, mondd meg.

Bár semmi köze a bejegyzés témájához, egy olyan kérdéssel kérem a segítségét, amely engem nagyon aggaszt. 17 éves fiamnak a fülén a fejbőrén plakkok keletkeztek, amelyeket gyorsan pikkelysömörként azonosítottam (egész életemben a testvéremben láttam őket). A fiút elrontják, elsüllyesztik azok a szörnyű dudorok; Amellett, hogy nagyon elégedetlen volt fizikai megjelenésével, ez hiányzott belőle. Attól tartok, depresszióba kerül, mert általában vannak hullámvölgyei.

2 ideje O3 tablettát és 1000 NE D3-vitamin tablettát adok neki. Kérem, adjon ötleteket természetes gyógymódokkal, nem agresszív krémekkel - kortikoszteroidok nélkül -, hogy enyhítsék, és ne szüntessék meg ezt az undorító állapotot. A szalicilsav működne az Ön számára? És eszembe jut - felháborodás - szúrja meg a D-vitamin arany gyöngyét, és helyileg alkalmazza?

@ANA: Először is, nincs semmilyen képesítésem az egészségügy és az étrend terén. Kiderült, hogy a bőr nem csak ott helyezkedik el, ahol a D-vitamin természetes módon keletkezik UVB-sugarak hatására, hanem rendelkezik a szükséges enzimekkel is, hogy aktív formájává, a kalcitriollá alakítsa át. Henry Lahore már helyileg is kipróbálta a megemelkedett vénák megoldására szolgáló kezelésként: először csak egyrészt elvégezve, a siker oka nem kérdéses. A D-vitamin-analógokat már sikeresen tesztelték a pikkelysömör UVB-kezelésének kiegészítéseként (a D-vitamin-tanács útján). Az analógok egyetlen előnye ebben az esetben a kalcitriol (teljesen aktivált D-vitamin) bőrben kifejtett aktivitásának utánzása, amely elhanyagolható hatást gyakorol a kalcium-anyagcserére.

Tekintettel a bőrrel és a D-vitamin analógokkal kapcsolatban tárgyalt pár tényre, úgy gondolom, hogy érdemes kipróbálni: ha először csak az egyik oldalon teszi, akkor tudni fogja, hogy hipotetikus javulás esetén a helyi D-vitamin volt-e az oka. Nem feledkezve meg a K2-vitaminról és a magnéziumról, továbbra is látni kell, hogy a D-vitamin közvetlen felhasználása alacsonyabb lehet szabadalmazható analógjainál.

Meg kell mérnie a kalcidiol (25-OH-D-vitamin-D) szintjét a vérében, és magasabb szintre kell törekednie, például Dr. Cannell által ajánlott 70-80ng/ml-re. Természetesen télen napi 1000 NE-vel nem marad ott, ha napsütéssel érkezett (védelem nélkül).

Bármely autoimmun betegség esetén az első dolog a glutén teljes kivágása. A második a D-vitamin jó szintje.