Az oldható kakaóporok a mindennapi élet részét képezik sok gyermek és felnőtt reggelijében. A híres "nap kezdetének energiája" szlogen azonban nyílt titkot tart, amelyet esetleg figyelembe kell vennünk, amikor diétát készítünk a kicsiknek.

kakaópor

Ha kakaóporról beszélünk, bizonyára a Cola Cao vagy a Nesquik közötti örök harc jut eszembe, így az El Comidistáról talált videónak és ennek az alábbiakban ismertetett információnak köszönhetően megpróbáljuk megérteni a rosszat és a ha van valami jó a kakaóporban, akkor az az, amit kakaónak mondanak, sok nem az, amit hordoznak.

A Cola Cao 100 gramm termékben 70 gramm hozzáadott cukrot tartalmaz, míg a Nesquik 75-et. a kakaómennyiség elhanyagolható, annak ellenére, hogy a márkák főleg ennek az összetevőnek a kidolgozásához próbálják kapcsolni termékeiket.

Tehát, ha gyermekkorunk óta bevezettük ezt a terméket gyermekeink étrendjébe, hogyan tehetnénk, hogy leállítsuk?

Bármilyen szájpadlás, bármennyire is "esetlen", tudja, hogyan lehet megkülönböztetni, hogy mi is tetszik neki, és a cukor tökéletes jelölt a testünk minden figyelmének felkeltésére, ezért olyan fontos, hogy ne vegyünk bele termékeket hozzáadott anyaggal. cukrok a gyermekek étrendjébe.kisebb, hogy szájízük ismerje az "eredeti ízeket" és ne váltson kiutasítást.

A 100% -os vagy 70% -os tiszta kakaó beépítése apránként jó alternatíva a finomított és feldolgozott kakaóhoz.

A gyors áttekintés után ezt az érdekes videót hagyom önnek, amely a kakaópor különféle tulajdonságait elemzi. És ne feledje, hogy a "Cola Cao és az alvás" kifejezés nem egészséges, mivel alvás előtt nem helyettesíti az étrendet, és alapvetően tiszta cukor.