Kaliforniai rágcsálnivalók, kukoricalapú, extrudált, puffadók vagy sodrások, sajtízűek, nem dúsítottak
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 28% -a 100 gramm snackben, kukoricalapú, extrudált, puffadásban vagy sodrásban, sajtízben, nem dúsítva (558 kalória/100 gramm) ).
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Kalória snackekben, chipsekben, szárított burgonyából, tejfölből és hagymából
- Kalória cukros kukoricalapú reggelire
- Kalória gyorsétteremben, grillezett süteményes szendvics, tojás, sajt, kolbász
- Kalória gabonafélékben, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, gyors és száraz
- Kalória kéksajtban vagy roquefort salátaöntetben