Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a lében lévő ananászból származó kalória, 42,89 kcal. 100 grammonként. 100 gramm ananász energiafogyasztása a gyümölcslében körülbelül 2% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas felnőtt számára, aki mérsékelt fizikai aktivitást végez.

A gyümölcsszármazékok kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a lében lévő ananászból származó kalóriákat energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Kalóriák nélkül, mint amilyeneket az ananász biztosít a lében, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.

Az étel egyéb táplálkozási táblázatai:

ananász

  • Fő tápanyagok
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Ételkalóriák, amelyek a levében lévő ananászhoz kapcsolódnak

Az alábbiakban felsoroljuk az ananászlével kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: