Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a a sóval meghámozott napraforgómag kalóriái, 640 kcal. 100 grammonként. 100 gramm hámozott napraforgómag sóval történő energiafogyasztása hozzávetőlegesen annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek a 23% -a, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükség van. Sóval hámozott napraforgómagban lévő kalória mennyisége miatt, elmondható, hogy a sóval meghámozott napraforgómag kalóriadús étel.
Ebben a dió kategóriába tartozó étel kalóriái biztosítják testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.
Testünk használja a a sóval meghámozott napraforgómag kalóriái energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A sóval hámozott napraforgómag által biztosított kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.
A szárított gyümölcs egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A sózott hámozott napraforgómaghoz kapcsolódó étkezési kalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a hámozott napraforgómaggal kapcsolatos étkezési kalória táblázatokra mutató linkeket:
- 100 gramm hámozott és sült pipa sokkal hizlalóbb, mint egy Big Mac
- 6 egészséges és ropogós snack kevesebb, mint 100 kalóriával
- 0% zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú bűntudatmentes fehércsokoládé sajttorta
- 6 mitikus tapas Spanyolország bárjaiból, kevés kalóriával
- 1. Friss vagy pácolt sajt 2020-ban hizlal kalóriákat