Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a mazsolából származó kalória, 309 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm mazsola energiafogyasztása hozzávetőlegesen 11% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyet egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükséges.
Ennek az ételnek a kalóriái, amely a szárított gyümölcsök kategóriájába tartozik, ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a mazsolából származó kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A mazsola által biztosított kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
Egyéb táplálkozási táblázatok ebből a gyümölcsből:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A mazsolához kapcsolódó ételkalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a mazsolához kapcsolódó élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: