Sok híresség van, aki igénybe veszi extrém diéták megszerezni rövid idő alatt sokat fogyjon. Gyakorlat, amely válhat káros az egészségre de amelyeknek ellenőrzött időre alávetik magukat azzal a szándékkal, hogy egy bizonyos alkalomra pontosan úgy nézzenek ki, ahogy akarnak.

elárulja

Ezúttal az énekes volt Beyoncé aki videón keresztül nyilvánosságra hozta a kemény diéta hogy ikreinek terhessége után követte azzal a céllal, hogy lefogyjon a 2018-as Coachella fesztivál. Az énekes jött mérlegelni 98 kiló terhessége alatt és biztosította "Nem érzem magam fittnek".

A videón, hívott ’22 napos táplálkozás’, Megnézheti, hogy a művész hogyan mérlegeli magát, mielőtt nekilátna a kihívásnak:Reggel 5 van, és ez a súlyom 175 font (79 kg) ". Beyonce engedelmeskedett az általa kidolgozott tervnek Marco Borges amely ötvözi az étrendet a testmozgással a fogyás érdekében. Az etetés nagyon ellenőrzött volt: vegán étrend, sultra-feldolgozott cukor nélkül és sok vízzel és infúzióval.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

A videóban te is láthatod a testmozgás rutinja hogy az énekes követte és a próbák órái garantálták, hogy a koncert napján minden tökéletesen teljen. De nem minden volt könnyű, hiszen Beyoncé a videóban is elismeri, hogy voltak pillanatok "Nagyon nehéz" a diéta betartásakor.

Az erőfeszítés meghozta gyümölcsét, és az énekes veszteségesen elérte célját 10 kilogramm és belép a műsora öltözőjébe. Az elvesztett végösszeg nagyobb, mivel még 22 napig követte ezt a tervet. Olyan boldog, hogy ezzel a rutinnal végzett, hogy mind ő, mind a férje, Jay Z csatlakoztak Borges-hoz, hogy létrehozzanak házi szolgáltatás ilyen típusú étellel.

  • Kapcsolatba lépni
  • Segítség
  • Jogi figyelmeztetés
  • A sütikre vonatkozó irányelvek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Frissítse a beleegyezést

Amikor megismeri híreinket, kezeljük böngészési adatait. Ha elfogadja, mi és más kiválasztott vállalatok telepíthetünk cookie-kat vagy hozzáférhetünk nem érzékeny információkhoz az eszközön profilok létrehozása céljából, amelyeket meg lehet osztani harmadik felekkel, személyre szabhatjuk a tartalmat, az Ön preferenciáihoz szabott hirdetéseket jeleníthetünk meg és statisztikákat készíthetünk. Megoszthatjuk böngészési adatait hirdetőinkkel és hirdetési közvetítőinkkel is.

Adatvédelmi beállításait beállíthatja most vagy bármikor. Több információ

A MUNDO DEPORTIVO tájékoztatja Önt, hogy böngészési adatait, beleértve a személyes adatokat, például sütiket vagy reklámazonosítókat, mi és más kiválasztott vállalatok felhasználjuk a következő célokra: profilok létrehozása személyre szabáshoz, kiválasztás, kézbesítés és felügyelet személyre szabott hirdetések, valamint személyre szabott tartalom kiválasztása, szállítása és felügyelete abban az esetben, ha beleegyezését adta nekünk. A böngészési adatait statisztikai célból is kezeljük, azzal a jogos érdekünkkel összhangban, hogy pontosan ismerjük szolgáltatásaink használatát. Végül tájékoztatjuk Önt, hogy megosztjuk böngészési adatait hirdetőinkkel és hirdetési közvetítőkkel, akik felhasználhatják őket kampányaik kiválasztásához, vagy olyan hirdetési profilok létrehozásához és azonosításához, amelyekben Ön részese.

Ha rákattint az "Elfogadás" opcióra, megértjük, hogy Ön beleegyezik abba, hogy mi és más cégek az Ön személyes adatait kommunikált célokra kezeljük. Ha rákattint az "Elutasítás" lehetőségre, megértjük, hogy nem akarja, hogy feldolgozzuk az Ön személyes adatait. A kezelés elutasítása nem jelenti a reklám be nem fogadását, de nem alkalmazkodik az Ön preferenciáihoz. Bármikor áttekintheti a beállításokat az "Oldal jóváhagyása" opcióval, amelyet minden oldalunk végén talál.

Ha részletes információkat szeretne az általunk kezelt adatokról, a megőrzési időről vagy arról, hogy miként gyakorolhatja a személyes adatok védelmével kapcsolatos jogait, javasoljuk, hogy olvassa el az Adatvédelmi irányelvünket