Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a teljes tejporból származó kalóriák, 477 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm teljes tejpor energiafogyasztása körülbelül 17% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára.
Az ebben a tej kategóriába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a teljes tejporból származó kalóriák energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A teljes tejporhoz hasonló kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
A tej egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A teljes tejporral kapcsolatos ételkalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a teljes tejporral kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: