szájrák

A szájon át történő rákos megbetegedések 30-70% -át megelőzhetnénk magas gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrenddel. A szájüregi rák megelőzése és korai diagnózisa megakadályozhatja a betegség okozta halálozások felét. A leggyakoribb kockázati tényezők: dohány, alkohol és humán papillomavírus fertőzések.

Madrid, 2011. június 9. Ma reggel a Spanyol Fogorvosok Általános Tanácsa bemutatta új szájüregi rákmegelőzési és korai diagnosztizálási kampányát, amely ebben az évben újdonságként egy olyan gasztronómiai javaslatokból álló receptkönyvet foglal magában, amelyek segítenek megelőzni a rákot orálisan. Elkészítéséhez vezető spanyol szakácsokkal és éttermekkel számolt, köztük a Paradores de Turismo, amely 14 recepttel működött együtt. Ez egy élénk és dinamikus szakácskönyv, amely ezentúl más prominens szakácsok új javaslatait fogja tartalmazni. "Receptek a szájüregi rák ellen" címmel a könyv a mediterrán és a hagyományos étrendre épül, és olyan ételeket tartalmaz, amelyekben gyümölcsök, zöldségek, halak, olívaolaj és gabonafélék dominálnak. Ez a szakácskönyv, amelyet Miguel Ángel López-Andrade és Juan Seoane Lestón orvosok koordinálnak, arra törekszik, hogy a lakosságot megismerje azokról az élelmiszerekről, amelyek a legjobban segítenek megelőzni a szájüregi rákot, és hogyan kell elkészíteni őket. Minden polgár ingyenesen hozzáférhet a könyvhöz a www.canceroral.es webhelyen.

Ebben az értelemben Juan Seoane, a Fogorvosok Általános Tanácsának orális rák megelőzését és korai diagnosztizálását célzó kampányának vezetője kiemelte, hogy a magas gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrend elősegítheti a szájüregi daganatok 30–70% -ának megelőzését, rák előtti elváltozások.

Hasonlóképpen a becslések szerint az összes ráktípus 30–40% -a elkerülhető egészséges életmóddal és helyes étrenddel. Ily módon a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a szájüregi rák kockázatának csökkentése mellett hozzájárul a karcinóma egyéb típusainak, például a gyomor, a vastagbél vagy a végbél megelőzéséhez is.

A gyümölcs- és zöldségfogyasztás ajánlása az, hogy napi öt darabot vegyen be, és általában nyers zöldséget fogyasszon, nem pedig főzve. Ami a legjobban védi ezt a patológiát, kiemelkedik a vörös gyümölcsökből, mint eper, málna, áfonya vagy szeder, mivel ellagsavat és nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz, amelyek stimulálják a rákkeltő anyagok eliminációs mechanizmusait.

Hasonlóképpen, a citrusfélék (zöld és sárga gyümölcsök), például a narancs, a mandarin, a citrom vagy a grapefruit is tartalmaznak gyulladáscsökkentő flavonoidokat, amelyek stimulálják a rákkeltő anyagok máj általi méregtelenítését.

Ami a zöldségeket illeti, a paradicsom és a fokhagyma azok közül a legjobban segítenek védekezni a szájüregi rák ellen. Különösen kiemeli a paradicsom és a feldolgozott paradicsomtermékek tulajdonságait a benne található likopin antioxidáns és rákellenes hatása szempontjából. Ezzel az anyaggal kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy a szervezet jobban beolvasztja, ha főtt paradicsomból származik, akár sült, akár pörkölt, hőkezelt lében, akár mikróban főtt. Ezenkívül a likopint akkor lehet a legjobban használni, ha kevés zsírral, lehetőleg olíva- vagy magolajjal, például lenmagolajjal társítják.

Kimutatták azt is, hogy más zöldségek, például hagyma, sárgarépa, brokkoli, kelbimbó, sárga cukkini, sütőtök, bab vagy cékla szintén magas A-vitamin és likopin tartalmuk miatt megakadályozzák ennek a patológiának a kialakulását.

Röviden: a gyümölcsökben és zöldségekben, különösen a paradicsomban, valamint a zsíros halban gazdag hagyományos mediterrán étrend; gazdag omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakban, olíva- vagy lenmagolajban, gabonafélékben vagy zöld teában, exogén antioxidánsokat tartalmaz a szervezetben, amelyek segítenek megelőzni a szájüregi rákot.

Az ételnek az orális karcinóma elleni védelmi képessége kiterjed mind a férfiakra, mind a nőkre, beleértve azokat is, akiknek nagyobb a kockázata annak szenvedésére, mint például az alkohol- és dohányfogyasztók.

Hasonlóképpen, azok a tulajdonságok, amelyekről kiderült, hogy megakadályozzák a második orális rák kialakulását azoknál az embereknél is, akik már szenvedtek ebben a betegségben.

Az étrend mellett egyéb, a megelőzését segítő szerek az egészséges testsúly fenntartása a testmozgás révén, félévente a fogorvoshoz járás, a megfelelő szájhigiénia fenntartása, a fényvédő krém használata az ajkakon és önvizsgálatok. Az önvizsgálatok kapcsán figyelemre méltó megjegyezni, hogy ezek lehetővé teszik olyan sebek kimutatását, mint pl. Fehér vagy vörös színű lepedék, piszkos fenekű vagy kidudorodó szélű fekélyek, ebben az esetben és mindaddig, amíg azokat nem a korábbi sebek, és nem javulnak jelentősen a határidőn belül. Három hét elteltével el kell mennie a fogorvoshoz ellenőrzésre. "Különösen nagyon óvatosnak kell lennie a fehér és a vörös plakkokkal, mivel ezek képesek rosszindulatú patológiává válni 70% és 90% között" - mondja Dr. Seoane. Az önvizsgálatot 40 hónapos kortól havonta egyszer, rutinszerűen ajánlatos elvégezni, és ha vannak kockázati tényezők, mint például a dohányosok és az alkoholfogyasztók esetében. Ehhez hasonlóan el kellene mennie a fogorvoshoz is
ha vannak éles vagy törött fogak és rosszul adaptált protézisek, amelyek folyamatos súrlódást és sérülést okoznak.

Azt is meg kell jegyezni, hogy mindezen megelőző tényezők valódi hatékonysága érdekében mindig kerülni kell a dohányzást és az alkoholt.

Ingyenes szóbeli ellenőrzés egész Spanyolországban június 13. és 26. között

A "Receptek a szájrák ellen" című könyv mellett az idei Országos Kampány a szájrák megelőzésére és korai diagnosztizálására minden polgár számára lehetőséget nyújt arra, hogy június 13. és 26. között ingyenes szűrővizsgálatokat végezzenek a szájüregi száj egészségének figyelemmel kísérése érdekében. A spanyol. Aki át akarja menni ezeket a vizsgálatokat, megteheti, hogy telefonon kérjen időpontot a klinikákra.
résztvevők. Ehhez csak a www.canceroral.es webhelyet kell megadnia, és meg kell adnia annak a területnek az irányítószámát, ahol a klinikát meg szeretné találni. Azonosítást követően az ingyenes felülvizsgálat időpontját telefonon kell lefoglalni. Hasonlóképpen, az idei év második félévében a szájüregi karcinóma megelőzéséről és korai diagnosztizálásáról szóló tanfolyamokat is terveznek tartani minden spanyol fogorvos számára, aki ezt igényli.

A betegség előfordulása

Spanyolországban évente körülbelül 1200 ember hal meg szájüregi rákban. E halálozások körülbelül 50% -a késői diagnózis miatt következik be. Európában a szájüregi rák a 6. és 8. leggyakoribb rák között van, és az egyik legkevésbé ismert. Ami a betegség előfordulását és halálozását hazánkban illeti, Dr. Seoane kiemelte, hogy évente körülbelül 1200 ember hal meg szájüregi rákban, és ezeknek a halálozásoknak körülbelül 50% -a késői diagnózis miatt következik be. Emiatt továbbra is hangsúlyozzák megelőzésének és korai felismerésének fontosságát, mivel a kezdeti fázisban észlelt betegek túl magas aránya túlél.

A Spanyolországban évente megjelenő új esetek számát tekintve ez az érték meghaladja az 5100-at, amelynek 75% -a férfiaknál, 25% pedig nőknél fordul elő. Az életkort tekintve a leggyakoribb tartomány 50-70 év, a túlélési prognózis öt évnél 50%.

Hasonlóképpen, Dr. Seoane jelezte, hogy "a spanyol fogorvosok azon európai fogorvosok közé tartoznak, akik a legjobban diagnosztizálják a szájüregi rákokat, és hogy a fogorvosok a legalkalmasabb szakemberek ennek a betegségnek a korai diagnosztizálásában".

Rámutatott arra is, hogy Európában a szájüregi rák a 6. és a 8. leggyakoribb rák között van, és paradox módon az egyik legkevésbé ismert. Pilar Perote, a Spanyol Rákellenes Szövetség (aecc) alelnöke a maga részéről rámutatott, hogy „a
Az oropharyngealis rákos megbetegedések az összes fej- és nyaki rák mintegy 30% -át teszik ki, és felidézték, hogy hazánkban a rák csak a szív- és érrendszeri betegségek mögött a második halálok. Ilyen módon évente körülbelül 200 000 új esetet diagnosztizálnak Spanyolországban, ebből több mint 5100 szájüregi rák. A betegség előfordulása és halálozása azonban igen
csökkenteni lehet az elsődleges és a másodlagos megelőzéssel, és ez volt az oka annak, hogy a közelmúltban együttműködési megállapodást írtak alá a Spanyol Fogorvosok Általános Tanácsa és a Szájüregi Rák elleni Spanyol Szövetség között (aecc) ".

Kockázati tényezők: dohány, alkohol és emberi papillomavírus fertőzések

Az orális daganatok 75-80% -a dohány- és alkoholfogyasztással függ össze.

A szájüregi rák kialakulásának kockázata 2–13-szor nagyobb a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál. Ha a magas alkohol- és dohányfogyasztást kombinálják, a kockázat megszorozódik 20-mal.

A szájüregi daganatok körülbelül 12% -a humán papillomavírus fertőzéshez kapcsolódik.

Azok a tényezők, amelyek leginkább növelik a szájüregi rák kialakulásának kockázatát, az alkohol és a dohány kombinációja, mivel ez megsokszorozza a betegség kialakulásának valószínűségét 20-mal. Ezenkívül az észlelt szájüregi daganatok 75-80% -a ezen anyagok fogyasztásával függ össze. A túlélési arány szempontjából a szájüregi daganatos dohányosok 27% -kal alacsonyabb esélyekkel rendelkeznek a túlélésre, mint a nem dohányzók vagy azok, akik abbahagyták a betegség diagnosztizálását követően. Ily módon a nem dohányzók 66% -kal élnék túl a dohányzók 39% -át. Ami az új daganat kialakulásának kockázatát illeti azoknál a betegeknél, akik már szenvedtek szájüregi rákban, nemdohányzóknál ez
6% és 13% között, a dohányosoknál 24% -kal több, akár 30% és 37% -kal emelkedik.

Másrészt a becslések szerint a szájüregi daganatok 12% -a társul humán papillomavírus (HPV) fertőzésekhez. Ebben az értelemben a méhnyakráknak és a szájüregi ráknak vannak közös okai, például a HPV. Emiatt a biztonságos szexuális gyakorlatot és az emberi papillomavírus vakcina általános bevezetését elősegítő intézkedések elősegíthetik az incidencia csökkentését.
a vírussal összefüggő orális és oropharyngealis rák. Hasonlóképpen, az Általános Tanács azt tanácsolja, hogy a genitális HPV-fertőzés férfiaknál ugyanolyan gyakorinak tűnik, mint a nőknél, ezért ezeknek az oltási programoknak a férfiakra is ki kell terjedniük, amikor az elvégzett vizsgálatok bizonyítják annak hatékonyságát.

Kampány a szájrák megelőzésére és korai diagnosztizálására 2011
Ebben az évben a Spanyol Fogorvosok Általános Tanácsának a szájrák megelőzésére és korai diagnosztizálására irányuló kampánya a Spanyol Rákellenes Szövetség (aecc), valamint a műtéttel és az orális orvostudománnyal foglalkozó tudományos társaságok együttműködésével zajlik. mint a Spanyol Orális Orvostudományi Társaság, a Spanyol Száj- és Maxillofaciális Sebészeti Társaság, valamint a Spanyol Szájsebészeti Társaság.

Kampánycélok

Megelőzés és korai felismerés

Növelje a tudatosságot és tájékoztassa a lakosságot arról, hogy mennyire fontos a fogorvoshoz menni olyan időszakos ellenőrzéseken keresztül, amelyek lehetővé teszik a szájüregi rák korai diagnosztizálását, vagy diagnosztizálják azokat a elváltozásokat, amelyek még rákmegelőző szakaszban vannak, és nem mutatnak tüneteket.

Figyelmeztetni a polgárokat az önvizsgálatok kiemelkedő szerepére a betegség időben történő felismerésében, valamint az elvégzésük megtanításában.

Növelje a közvélemény figyelmét a rák e még mindig ismeretlen formájáról, és tájékoztasson a megelőzését megkönnyítő különféle tényezőkről és a kialakulásához hozzájáruló „kockázati tényezőkről”.

Csökkentse hazánkban a szájüregi rák okozta incidenciát és halálozási arányt.

Olyan képzési tevékenységek támogatása és fejlesztése, amelyek fogorvosok és egészségügyi szakemberek számára irányulnak, és amelyek lehetővé teszik képzési szintjük emelését ezen a területen.

Spanyol Fogorvosi Főiskolák Általános Tanácsa

1930-ban jött létre, és a Fogorvosok Kollégiumi Szervezetének végrehajtó szerve. Jelenleg a 36 hivatalos egyesületet, 17 tartományi testületet, valamint három odontológus és fogorvos autonóm tanácsot képviseli. Hatáskörébe tartozik a Főiskolai Szervezet általános politikájának összehangolása, a szakma gyakorlásának megszervezése, tagjai érdekeinek képviselete és érdekvédelme.
és a spanyolok fogászati ​​egészségéhez való jogának előmozdítása. Az Általános Tanács felelős továbbá a szakma állami etikai és deontológiai kódexének elkészítéséért, fejlesztéséért és naprakésszé tételéért, valamint a fogászat és a fogászat társadalmi, tudományos, kulturális és munkaügyi előmozdításáért.