Zöld szőlőlé, amely karcsúsítja és szépíti a bőrt. Tudta, hogy a szőlő az egészség egyik legelőnyösebb gyümölcse? A zöld szőlő rendszeres fogyasztása nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot biztosít a szervezet számára. Amit sokan nem tudnak, az az, hogy a szőlőfogyasztás nagyon finom módja a zöld gyümölcslevek, amelyek amellett, hogy finomak, tápanyagpumpa a szervezet számára. Reggeli előtt napi 5 zöld szőlő fogyasztása ajánlott, mivel ez erősíti az immunrendszert és csökkenti a szabad gyököket.
Soy Carmín szerint a zöld szőlő segíti az egészséges bőr megszerzését, magas víztartalmának köszönhetően nedvességet és puhaságot nyújt a dermisznek. Továbbá, ha magas koleszterinszintben szenved, a szőlő segít egyensúlyban tartani őket, és fenntartja a megfelelő trigliceridszintet is, mivel flavonidokban gazdag. Ez a zöld gyümölcs jó mennyiségben tartalmaz HDL-koleszterint vagy jó koleszterint, amelynek feladata a rossz koleszterin megszüntetése. Ez lehetővé teszi az artériák zsírmentességét, vagyis csökkenti a szívroham esélyét.
A zöld szőlő lefogy, mert segítenek a szervezetben felhalmozódott zsír megszüntetésében is. Tehát, ha a fogyás természetes módszerét keresi, ez a zöld lé, amelyet ezúttal bemutatunk nektek, a végső alternatíva, hogy megszabaduljon ezektől a felesleges kilóktól szenvedés nélkül, mivel ízletes, őszintén, ellenállhatatlan íze van. . Itt elmondjuk, hogyan kell elkészíteni a zöld szőlőlevet.
Érdekelheti: ELLENŐRZTEK. Azok a nők, akik lassabban isznak kávét
A szőlőlé lefogy, és megőrzi a gyönyörű bőrt
1 citrom leve
Édesítéshez: agave szirup vagy splenda [opcionális], mivel a gyümölcs már tartalmazott édes is elegendő lehet.
A zöld szőlő előnyei sokak, mivel ez egy kis gyümölcs, nagy mennyiségű vitaminnal és tulajdonságokkal, amelyek elősegítik az optimális egészséget. A szőlő késlelteti az öregedést, csökkenti a fáradtságot és megakadályozza a székrekedést. Ez a lé tökéletes.
Eljárás:
Nagyon jól megmossuk a szőlőt, és a turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a citromlevet magok nélkül. Ha kevés cukrot fogunk használni, akkor azt is hozzáadjuk. Turmixoljuk, amíg jól össze nem törik. Miután ez megtörtént, hozzáadjuk a vizet és újra cseppfolyósítjuk.
Érdekelheti: ALERT. Milyen ételek károsítják az egészségét?
Az eredmény egy zöld lé, amelynek intenzív és finom íze van. Győződjön meg arról, hogy a szőlő korábban a hűtőszekrényben volt, és ily módon a lé frissebb lesz. És készen áll a zöld szőlőlével!
Fogyasztási mód
Azonnal igyon, hogy az ital tápanyagai ne oxidálódjanak. Lehetőleg éhgyomorra vegye be, hogy teste közvetlenebb módon felszívja a vitaminokat. A szőlő 80% vízből áll, és körülbelül 70 kalóriát tartalmaz 100 grammra, vagyis alacsony a kalóriasűrűsége, mivel kevesebb kalóriát tartalmaz nagyobb mennyiségben, így hozzájárul a jóllakottsághoz és a mérsékelt táplálékfelvételhez.
A zöld szőlőben nincs koleszterin vagy nátrium, viszont nagyon sok kálium és vas van benne. Ez segít a szövetek újjáépítésében, a szívműködés javításában, a vörösvértest-termelés serkentésében és a test oxigénforgalmának javításában.
Érdekelheti: Fedezze fel, hogyan lehet abbahagyni az étkezést a szorongás miatt
Ezért ez a zöld szőlőlé ideális gyermekeknek és felnőtteknek, reggeli, snack vagy akár desszert. Nagyon megfelelő gyümölcslé az étrendünk megváltoztatásához és a fogyás tervében való együttműködéshez, mert édes íze és kevés kalóriája könnyen nyugtatja a szorongást anélkül, hogy növelné a kalóriabevitelt. Imádni fogod!