Titkát szakértők és tanulmányok szerint felhajtóerőnek nevezik, genetikai öröklődésnek, amely segíti, hogy minden egyes stroke-ban hatékonyabb legyen, mint a többi.
Katie Ledecky (New York, 1997) nem a legmagasabb (1,80), nem is a legerősebb, és nem is a legkötöttebb riválisa. Az sem szenteli a legtöbb órát egy ilyen áldozatos sportnak, amelyben az edzés és az elhivatottság változást hozhat. Nincs szélesebb ütési aránya, mint a többi, még kevésbé szokatlan láberőssége, amely lehetővé teszi, hogy gyorsítson, amikor kedve tartja. De van egy olyan tulajdonsága, amely feljogosítja őt arra, hogy a legjobb szabadúszó úszó legyen, ami valaha is létezett az úszás történetében.
Titkát szakértők és tanulmányok szerint felhajtóerőnek nevezik, genetikai öröklődésnek, amely segít abban, hogy minden egyes ütésnél hatékonyabb legyen, mint a többi, és jobban kihasználja a lendületet, hogy több métert megtegyen. Ez a hatás azt eredményezi, hogy a karjaik jobban hasonlítanak a lapátokhoz, ezért a különbség a riválisaikkal megnöveli a teszt távolságát. Így 1500 méteren képes 25 métert kivenni a másodikból. Míg az úszók textil fürdőruhában úsznak, Ledecky bőre olyan, mintha poliuretán lenne, ez az anyag készült a híres varázslatos fürdőruhákból, amelyek 2009-ben annyi rekordot és győzelmet hoztak.
Ezekhez a veleszületett tulajdonságokhoz hozzá kell adnunk egy részletes edzést, az úszott kilométerek mennyisége alapján, napi nyolc körül, és a versenyek tesztjein. Edzőjével, Bruce Gemmellel együtt Ledecky például a keddi versenyt szimulálta, és ez tökéletesen sikerült.
A mindössze 18 éves amerikai embernek már 1500, 800 és 400 rekordja van szabadon, és mindössze két év alatt már kilencszer megdöntötte őket. A 200 szabadfogás egy másik teszt, bár Ledecky növekedése minden szempontból (technika, erő és versenystratégia) nagy jövőt ígér neki ebben a tudományágban, és idővel akár kipróbálhatja magát a 100-ban is. Mindhárom aranyéremmel nyert Kazanban, az észak-amerikai fiatal korában már hét aranyat gyűjtött a világkupákon, és nem veszített el egy tesztet, amelyben részt vett.
- Ezt kell enni ahhoz, hogy ragyogó legyen a bőre
- A szépségápolási diétás ételek a legszebb bőrűek
- Irina Shayk két dietetikus ajánlást követ az izzó bőrre vonatkozóan
- Nigma Talib, a szakértő, akiben megbízik, a jobb bőr szépségápolási rutinja
- Nigma Talib, a szakértő, akiben megbízik, a jobb bőr szépségápolási rutinja