Kebab, a „gyorsétterem” kalóriabomba
A kebab általában bárányból vagy marhahúsból készül, salátával és szószokkal. Számos tanulmány biztosítja, hogy ez a tipikus „gyorsétterem” étkezés akár 1000 kalóriát is tartalmazhat, így ez a legélvezetesebb vágy az összes közül.
CSEH IOAN/GTRES
Hamburger szószokkal, salátával, paradicsommal és hagymával
A hamburgereket általában marhahúsból készítik, enyhén szólva kenyér, saláta és paradicsom kíséretében. Általában hozzáadnak egy szelet sajtot és különböző mártásokat. A leggyakoribb ketchup és mustár. Ez a húsdarab kenyérrel és ízesítőkkel bomba lesz legalább 600 kalória. Több hozzávaló és szósz, több kalória. Nagyon finom étel, de ellenőrizni kell a fogyasztását.
VUCKOVIC ZORKA/GTRES
pizza
A pizza összetevői az emberiség nagy részén diadalmaskodnak: tészta, paradicsomszósz és mozzarella sajt. Ennek az ételnek a varázsa azonban az, hogy sok mindennel kombinálódik: sonkával, szalámival, olajbogyóval, különféle zöldségekkel, tonhalral. és igen, még egy kis ananászt is. Nos, ennek a finomságnak megvan a sajátja, de az, hogy nem éppen könnyű és hasonló kevés 600 kalória. Tehát igen az emberek nem hagyják abba az evést pizza, de próbálj meg nem lenni a hét minden napján.
Ételgyűjtés GesmbH/GTRES
Nachos sajttal
Ó, ez a „gyorsétterem” egyik finomsága. Valami nagyon könnyű megosztani egy barátommal délután közepén vagy délben. A sajt, amely ezeket a nachókat általában kíséri, a cheddar. E két összetevő keveréke egy adagban 346–554 kalóriát tartalmazhat.