163
163
Egy egyszerű kegyetlen megjegyzés teljesen megváltoztathatja az ember életét. Miután elhízása miatt barátja zavarba hozta, egy 22 éves londoni keresztes hadjáratra indult, hogy átvegye uralmát a testén, és 82 kilogrammot fogyott.
Paige Way, aki korábban 145 kg volt, szexelt a barátjával, amikor azt mondta neki, hogy a gyomra beavatkozott a cselekménybe. Ezek a szavak összetörték a szívét.
"A kövér voltam a baráti társaságomban. A férfiak szörnyűséges dolgokat mondtak, például" Isten, nézd meg a méretét ". Nem volt bizalmam, de megpróbáltam elhitetni magammal, hogy boldog vagyok, hogy kövér vagyok (.) Amikor a barátom megjegyezte, Tudtam, hogy már nem tudom becsapni magam", Ő mondta.
163
Paige, akinek étrendje nagy mennyiségű ócska ételből állt, akkora súlyú volt, hogy 2013 márciusában egy orvos azt mondta neki, hogy szívproblémák és fogvesztés fenyegeti, mint arról beszámoltunk A tükör.
Néhány hónappal később úgy döntött, hogy változtat: befejezte kapcsolatát a barátjával, és elkezdte módosítani étkezési szokásait. 90 napig gyümölcslé-étrendet folytattak vele és 50 kilót fogyott, de ennek a változásnak mellékhatásai voltak.
"Borzalmas volt. Boldog voltam, hogy lefogytam, de szörnyen éreztem magam. A menstruációim leálltak, és érzelmi rendetlenség volt. Három hónap elteltével már nem bírtam tovább, és úgy döntöttem, hogy egészségesebb módon fogyok", Ő mondta.
A következő nyolc hónapban kis adag egészséges ételt evett, például gyümölcsöt és salátát, és minden héten öt mérföldet sétált a nővérével. Most csak 60 kilót nyom.
163
"Sosem éreztem magam jobban. (.) Szerintem bárki, aki nem elégedett a testével, ugorjon be és tegyen valamit. Ha meg tudom csinálni, bárki megteheti "- biztosította.
Ez az átalakulás azonban elveszítette néhány barátját., féltékeny a kapott figyelemre. "Kár, hogy nem tudnak örülni nekem, de most legalább tudom, kik az igazi barátaim".
Ezt is kiemelte Hálás volt barátjának mondásaiért, mivel különben nem kapta volna meg a motivációt az egészség felé tett lépés megtételéhez. "Valahányszor arra az éjszakára gondolok, szégyellem magam. De ez váltásra késztetett. Most boldogabb vagyok, mint valaha.".
163
- A nő 44 kg-ot fogyott, miután a barátja elültette (csak a súlyemelésre volt szüksége)
- A sportanya anya trükkje, hogy 30 kilót fogyjon két gyermeke után - A KW
- Olivia Colman 15 kilót hízott Oscar-díjának elnyerésére, edzője pedig elárulta, hogyan veszítette el később őket -
- Az Apple előnyei, hogy a megfelelő recepteket élvezze
- Maradona már hat kilót fogyott, miután súlycsökkentő műtéten esett át