Nagyon sok esszenciális zsírsav és optimális kombinációja az egyik legjobb növényi olaj.
Nagyon lágyító, és közvetlenül a bőrén használhatja táplálására és regenerálására. Képes mélyen behatolni, nem pedig egyszerűen a bőr legfelső rétegén nyugodni. Ez a művelet megakadályozza az öregedést, mivel lehetővé teszi az esszenciális zsírsavak teljes behatolását a bőr külső rétegébe, és elősegíti az egészséges nedvesség egyensúlyt. Kellemes illata és íze van, mint a dió. Használható tészta, rizs ízesítésére vagy kombinálható más hagyományosan használt olajokkal. Adjon ízt a salátaöntethez, akár kombinációban, akár önmagában. Egyesek szerint finomabb, mint az olívaolaj vagy a repceolaj.
A kender több hasznos aminosavat tartalmaz, mint a fehérjék, mint a tej, a tojás vagy a hús. Teljes fehérjeforrás és könnyen emészthető. A kendermag csaknem hétszer több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a hal. Lehetőséget nyújt azok számára is, akik nem ehetnek glutént, húst, cukrot és tejet. Ez egy jó szövetségese az étrendhez azok számára, akik a szénhidrátok mellőzésével foglalkoznak. Segít a hormonális egyensúlyban. Kender olaj ez az egyetlen étolaj, amely gamma-linolénsavat tartalmaz. A GLA a védő és nyugtató prosztaglandin PGE1 előállításának előfutára, amely segít szabályozni a hormonális egyensúlyt és támogatja a menopauza állapotát.
Omega 3 és Omega 6 zsírsavtartalmának köszönhetően a kenderolaj a bőr lipidjeihez hasonló összetételű, így kiváló természetes bőrpuhító és hidratáló hatású. Számos testápolási termék összetevője. Segít megnyugtatni az irritált bőrt. Hidratáló, regeneráló és revitalizáló, különösen hasznos száraz, fáradt vagy dehidratált bőrre. Használata fokozza a száraz, érett bőr regenerálódását és hidratáltságát. Növeli a bőr rugalmasságát és a szövetek vízmegtartó képességét.
A zsírsavak ideális kombinációja. A kenderolaj az egyetlen olyan növényi olaj, amely ideális 3: 1 arányban Omega 3 és Omega 6 zsírsavakat tartalmaz, optimális a test igényeinek megfelelően.
Javítsa a vegetáriánus étrendet. Az omega-3 és omega-6 zsírsavak megfelelő egyensúlyának elérése kihívást jelenthet a vegetáriánusok és a vegánok számára. Ezeket a zsírsavakat nem a testünk állítja elő, és táplálékból vagy kiegészítőkből kell előállítaniuk. A többszörösen telítetlen zsírsavakban, különösen a linolsavban és a gamma-linolsavban rejlő nagy gazdagság azt jelenti, hogy számos terápiás alkalmazási területe lehet (premenstruációs szindróma, gyulladások, ízületi gyulladás stb.). Valójában, ha testünkben megfelelő mennyiségű zsírsav van, mindig hatékonyabban küzd a betegségek ellen.
A kulináris felhasználás egyre inkább elterjed olyan országokban, mint Németország, Ausztria és Hollandia, mivel nagyon emészthető, nagyon különleges ízű és végtelen tulajdonságokkal rendelkezik.
Külsőleg alkalmazva általában viszketés, allergia, ekcéma és különböző bőrproblémák esetén segít. A körmökre alkalmazva azt is megfigyelik, hogy javítják erejüket. Ideális alapolajként a masszázsokban, mivel azon kívül, hogy sokat segít a bőrnek, gyorsan felszívódik és nem zsíros. Vannak, akik hidratáló olajként néhány cseppet alkalmaznak a zuhanyozás után.
Az olajban található esszenciális zsírsavak az anyagcsere-folyamatok felgyorsításával segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében. Gyorsabb anyagcserével a zsírok gyorsabban égnek, és kevesebb rakódik le az izomtömeg tetejére vagy az artériák falára.
A cukorbetegek számára van tartalma alacsony szénhidráttartalmú . Ez is tele van tápanyagokkal, amelyek segítenek mérsékelni a vércukorszintet.
A pikkelysömör oka az omega 6 zsírsavak hiánya a szervezetben. Ezért a kenderolaj kiegészítő kezelésként ajánlott. Az olajban található zsírsavak segítenek javítani a bőr oxigénellátását és hidratáltságát.
Az omega-3 és omega-6 zsírsavak fokozzák az immunrendszert és szabályozzák a bélflórát, természetes gátat építenek a mikrobák ellen, és növelik a test ellenállását. Az esszenciális zsírsavak szükségesek az egészséges sejtmembránszerkezethez, különösen a mielinpajzs idegsejtjei (amelyek idegsejteket csoportosítanak). A kenderolaj ajánlott azok számára, akik már átestek az ideghártyák demielinizációs folyamatán és elveszítik mielinhüvelyüket.
A többi omega-3-tartalmú vegyülethez hasonlóan a kenderolaj is hígíthatja a vért, csökkentheti a vérrögképződést és csökkentheti a visszérbetegségeket.
Ellenjavallatok:
A kenderolaj véralvadásgátló hatású lehet. A vérhígítót szedőknek kerülniük kell a kenderolajat, vagy fogyasztásuk előtt beszélniük kell orvosukkal.
A kenderolaj elég magas kalóriatartalmú, evőkanálonként kb. 100 kalória. Ez kevesebb, mint az olívaolaj, amely evőkanálonként körülbelül 120 kalóriát tartalmaz.
A kenderolaj megteremti a legjobb feltételeket a sejtek regenerálódásához, ami elősegítheti a daganatok, különösen a prosztatarák sejtjeinek növekedését. Kerülje a kenderolaj fogyasztását, ha nagyobb a kockázata a prosztataráknak.
Nagy adag kenderolaj hányingert, hasmenést és/vagy hasi fájdalmat okozhat. Ezért a kenderolajat gyermekektől elzárva kell tartani.