egészséggel

A magnéziumolaj-tartalom az egyik nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyet helyesen kell felszívnunk, hogy elkerüljük a különféle típusú betegségek megjelenését. Legalább 300 biokémiai reakcióban vesz részt a testben és emellett kiemelkedik az optimális izom-, ideg- és kardiovaszkuláris egészség megőrzésére irányuló képességében.

Néhány évvel ezelőttig olyan ételek, mint a zöldségek és a diófélék, könnyen beszerezhetők voltak, mivel a talaj elemben gazdag volt. Ma azonban ez megváltozott. Így egyre nehezebb ellátni a testet a szükséges mennyiséggel.

Szerencsére alternatív módszereket találtak a külső megszerzésére, és ennek köszönhetően sok betegség csökkent. Ezek között találunk magnézium olajat. Így otthon elkészíthetjük a bőr használatára.

A magnéziumolaj 10 előnye

Íme néhány előnye magnéziumolaj. Írd fel!

1. Csökkentse a fájdalmat

A magnézium krém alkalmazása csökkenti az ízületi fájdalom súlyosságát mint például a hát, a fej és az ízületek. Ez az ásványi anyag elősegíti az izomlazulást és a gyulladás csökkentésével felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezt a tanulmányban Dr. Forrest H Nielsen állítja.

2. Javítja a fogak egészségét

A magnéziumolaj használata a szájhigiéné kiegészítéseként segít javítani az íny egészségét és csökkenti a lepedék felhalmozódását a fogakon. Ez a termék erősíti a fogakat a Havanna Orvostudományi Felső Intézet (Kuba) által végzett tanulmány szerint, és egyebek mellett minimalizálja a fertőzések és a szájbetegségek kockázatát. Jegyzet: Nem szabad lenyelni, használat után kiköp, és először konzultálni kell egy fogorvossal.

3. Erősíti a csontokat

Optimális magnéziumszint a szervezetben hozzájárulhat a kalciumszintézis javításához és ezért szükséges az erős és egészséges csontok fenntartása, amint azt a National Institute of Health (Egyesült Államok) által végzett tanulmány megállapítja. Rendszeres használata csökkenti a gyulladást és enyhíti az oxidatív stressz és a toxinok negatív hatásait.

4. Kerülje a bőrbetegségeket

természetesen, a bőr több előnyt kap amikor a magnéziumolajat rendszeresen alkalmazzák. Ez a termék tisztítja a pórusokat, és mint már mondtuk, gyulladáscsökkentő.

5. Javítja a keringést a lábakban

A lábakon alkalmazva, ez a magnéziummal ellátott termék ellazítja az izmokat és javítja a véráramlást. Ez csökkenti a visszér és a pók vénák kockázatát, amelyek akkor keletkeznek, amikor a vérnek nehézségei vannak visszatérni a felsőtestbe.

6. Kezelje a stresszt

Megfelelő magnéziumszint lehetővé teszi egyes hormonok egyensúlyának egyensúlyát stressz epizódokhoz kötődik, amint azt a romániai Iasi Egyetem által végzett tanulmány megállapítja. Számos szorongásgátló és stresszoldó termék tartalmazza ezt az ásványi anyagot fő összetevői között.

7. Javítja az alvás minőségét

Ennek a természetes olajnak az alkalmazása ideális alvászavaros betegek számára. Az Adelaide-i Egyetem (Ausztrália) által végzett kutatás biztosítja, hogy a nők bevitele elősegítse a napközbeni elalvás csökkenését.

8. Segít a cukorbetegség ellenőrzésében

Bár sok tényező befolyásolja a cukorbetegség szabályozását, a megfelelő magnéziumszint fenntartása kulcsfontosságú a kezelés szempontjából. Ezt állítja a Piani Szövetségi Egyetem (Brazília) által végzett tanulmány.

9. Védi-e a lábakat?

Úgy gondolják, hogy ennek az olajnak a lábakon történő használata nemcsak a fáradtság érzését, hanem a fáradtságot is csökkenti megakadályozza a repedések, bőrkeményedések és más gyakori problémák kialakulását. Nincs azonban tudományos bizonyíték az ilyen állítás alátámasztására.

10. Erősíti az immunrendszert

A CISC (Spanyol Felső Tudományos Kutatási Tanács) által végzett kutatás szerint ennek az ásványi anyagnak a megfelelő mennyiségű felszívódása kulcsfontosságú az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához. Ez csökkenti a fertőző betegségek kockázatát, és ha ez nem lenne elegendő, elősegíti a jó energiaszint fenntartását.

Hogyan készítsünk magnéziumolajat otthon?

Bár ennek a terméknek több bemutatója is elérhető a piacon, otthoni előkészítése lehetővé teszi a mentést és a jó minőségű változat megszerzését.

Hozzávalók

  • 1 csésze desztillált víz (250 ml)
  • 1 csésze magnézium-klorid pehely (200 g)

Felszerelés

Készítmény

  • Melegítsük fel a csésze vizet, és mielőtt forrna, vegyük ki és keverjük össze a magnézium-klorid pelyhekkel.
  • Keverje meg a terméket egy szilikon edénnyel, hogy minden jól feloldódjon. Végül takarja le, nehogy elpárologjon.
  • Ha kihűlt, öntse a folyadékot egy spray palackba a könnyű használat érdekében.

Alkalmazás mód

  • Permetezze be a keveréket a kívánt bőrfelületekre, és hagyja rajta 30–40 percig, mielőtt öblítené.
  • Ismételje meg a használatát naponta 3-szor, minden nap.

Összegzésképpen elmondható, hogy ezt a terméket nagyon könnyű elkészíteni és számos előnye van. Érdemes tehát kéznél tartani. Folytassa, készítse el a receptet, és naponta alkalmazza az ásványi anyag optimális felszívódásának biztosítása érdekében.

  • Arango, C. és mtsai. "Az in vitro tenyésztett bőr szövettani jellemzői." Argentina de Dermatología tiszteletes 90,4 (2009): 190-200.
  • Reyes, O. L., Ramos, G. M., Ortega, F., & Palacios, L. (2014). A magnézium-hidroxid in vitro antibakteriális hatása a Streptococcus Mutans-ra és az Enterococcus Faecalis-ra. Altiplano Stomatological Journal, 1(1), 12.
  • Sánchez Galafet, Caridad és mtsai. "A magnézium-szulfátos kezelés fontossága akut miokardiális infarktusban szenvedő betegeknél: Előzetes tanulmány." Cuban Journal of Medicine 42,3 (2003): 0-0.
  • Shealy, C. Norman. A természetes gyógymódok illusztrált enciklopédiája. Könemann, 1999.

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.