A passiógyümölcs-mirim, a passiógyümölcs-sóhaj, a passiógyümölcs-peroba, a kicsi passiógyümölcs, a golgotavirág neve is ismert, a passiógyümölcs trópusi éghajlatú növény, széles földrajzi elterjedéssel, valószínűleg Brazíliából származik. Információ a Brazil Agrárkutató Vállalattól (Embrapa).

mire

A gyümölcsből készült gyümölcslé nagyon népszerű itt, hazánkban. De beszélni fogunk a növény másik részéről és az abból származó italról - a passiógyümölcs leveles teáról -, és megismerjük a neki tulajdonított hatásokat.

Az oldal tartalma

Mire szolgál? A passiógyümölcs leveles tea előnyei

- Vízhajtó tulajdonságok

A passiógyümölcslevél gazdag olyan anyagokban, amelyek vízhajtó hatásúak, vagyis elősegítik a folyadékok vizelettel történő kiürülését a testből, ami hasznos lehet a folyadékretenció leküzdésében.

Érdemes azonban itt megjegyezni annak fontosságát, hogy vigyázzunk, ne fogyasszuk a passiógyümölcs leveles teát túlzottan, és fennáll annak a veszélye, hogy túl sok vizet ürítenek ki a testből, és így kiszáradásra van lehetőségük.

- Természetes nyugtató

A passiógyümölcslevélben vannak olyan anyagok is, amelyekről ismert, hogy természetes fájdalomcsillapítóként hatnak. A passiógyümölcslevél tea az álmatlanság kezelésének elősegítésére szolgál, mivel ellazulást és az ideges izgalom elleni küzdelmet okoz.

Ezenkívül az ital a szorongás kezelésére is használható.

- Nők egészsége

Az ital a menopauza időszakában lévő nőknek kedvezhet, mert lágyítja az ez idő alatt megjelenő hőhullámokat és hangulatváltozásokat.

- A szenvedélyes gyümölcsleves tea fogyókúrás?

Mint korábban láttuk, az ital segít leküzdeni a test folyadékretencióját. Ez azt jelenti, hogy a passiógyümölcs leveles tea is segíthet megszüntetni a duzzanatokat, ami a testet dúsnak tűnik.

A testben lévő folyadékretenció egyik jellemzője ugyanis éppen a duzzanat megjelenése.

Ezenkívül azt is láttuk, hogy a passiógyümölcslevél tea segíthet a szorongásban. A fogyás szempontjából ez hasznos lehet azoknak az embereknek, akiknek szokásuk a túlevés, elsősorban a kalóriákkal és cukorral teli ételek, például az édességek és a gyorsételek, amikor a szorongás az érzelmek enyhítésére szolgál.

Mindez azonban nem jelenti azt, hogy a passiógyümölcs levélteje varázslattal készteti a fogyást, csupán arra utal, hogy valamilyen módon hasznos lehet a fogyás folyamatában.

Aki fogyni akar, azt egészséges módon, orvosok, táplálkozási és testnevelő szakemberek segítségével, egészséges, ellenőrzött, kiegyensúlyozott és tápláló étrendet követve, a fizikai aktivitásokat biztonságosan gyakorolva növelje a kalóriakiadást. a test által.

Hogyan készítsünk passiógyümölcslevelű teát

Hozzávalók:

  • 4 friss apróra vágott passiógyümölcs-levél vagy 2 szárított passiógyümölcs-levél;
  • 3 csésze víz.

Elkészítési módszer:

  1. Tegye a leveleket egy edénybe két csésze vízzel;
  2. Forraljuk 10 percig;
  3. Ezután adjon hozzá egy csésze vizet és forralja, amíg el nem éri a két és fél pohár víznek megfelelő mennyiségű vizet. Leszűrjük és azonnal tálaljuk.

Ha szárított passiógyümölcs-leveleket fog használni, és maga szárítja őket tea készítéséhez, vegye figyelembe, hogy jelezték, hogy árnyékban szárítják, hogy megőrizzék gyógyhatásukat.

A szárított passiógyümölcs-levelek erősebbek, mint a frissen betakarított levelek, azonban mindkét anyagban vannak olyan anyagok, amelyek hidrolizálva (vízzel módosítva) mérgezővé tehetik a teát.

Az irodalom szerint a tea elkészítése során, amikor a víz forrásban megszárad, több vizet kell tenni a vízforralóba vagy edénybe, és a teát még egy kicsit főzni az eltűnt anyaghoz.

Ideális, ha egy teát inni készítünk az elkészítése után (nem feltétlenül vegye be az összes elkészített tartalmat egyszerre), mielőtt a levegőben lévő oxigén elpusztítaná aktív vegyületeit. A tea az elkészítés után általában 24 órán át megőrzi a fontos anyagokat, azonban ezt az időszakot követően a veszteségek jelentősek.

Győződjön meg arról, hogy a tea készítéséhez használt passiógyümölcslevelek jó minőségűek, jó eredetűek, organikusak, jól megtisztítottak és fertőtlenítettek, és nem tartalmaznak olyan anyagokat vagy termékeket, amelyek károsíthatják az egészségét.

Mások óvakodnak a passiógyümölcs leveles teától

Normális ember számára ajánlott napi egy-három csésze passiógyümölcslevél-teát inni, és nem haladhatja meg az egy hét időtartamát anélkül, hogy abbahagyná az ital fogyasztását.

Javasoljuk azonban, hogy beszéljen az orvossal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tea nem tud-e gonosz lenni, elsősorban gyermekek, serdülők, idősek, terhes vagy szoptató nők, vagy valamilyen betegségben vagy egészségi állapotban szenvedők esetében.

Ne használjon passiógyümölcs leveles teát bármilyen betegség vagy egészségi állapot kezelésében, anélkül, hogy ezt előzőleg orvosa engedélyezte volna, és ne helyettesítse a kezelést az ital bevitelével, mivel ez súlyosan károsíthatja egészségét.

Fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy megtudja, vajon a passiógyümölcs levelű tea nem tud-e kölcsönhatásba lépni az Ön által alkalmazott gyógyszerekkel, kiegészítőkkel vagy teákkal.

Hüvelykujj tippek?

Kipróbálta a passiógyümölcs leveles teát? Kíváncsi vagy arra, hogyan tanulhatod meg a fent említett előnyöket? Az alábbi megjegyzés!

(41 szavazat, átlag: 4.10