A gyümölcslista nagyon hosszú, köztük a Momordica charantia amelyet a neve ismer keserű dinnye vagy mint balzsam. Két valóban elterjedt név, bár nem ezek az egyetlenek, a világ különböző régióiban más-más névvel rendelkeznek. Egy trópusi gyümölcs amely része a Cucurbitaceae család, legfőbb jellemzője az, hogy keserű ízű gyümölcs.
A keserű dinnye hosszúkás, hosszúkás alakú, és fontos része annak a családnak, mint a tök, a dinnye, az uborka és a görögdinnye. Eredete nem teljesen világos, megemlítik, hogy Délkelet-Ázsiában van. Ennek érdekes tulajdonsága, hogy csak 17 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat, antioxidánsokat, élelmi rostokat és fitotápanyagokat.
Ideje megismerni az összes információt a keserű dinnye előnyeiről, amelyet évszázadok óta fogyasztanak, és amikor a fogyasztása egyes régiókban nőtt. Szorosan összefügg a cukorbetegség természetes kezelésével.
Alacsony vércukorszint
A keserű dinnye tulajdonságait már régóta tanulmányozták, az egyik legfontosabb, hogy tea formájában használják Afrika, Ázsia és Latin-Amerika régióiban annak érdekében, hogy alacsonyabb vércukorszint, így kiváló gyógymód lett a cukorbetegek számára.
Ez nem csak megalapozatlan, a Marylandi Egyetem tanulmányokat végzett ezen előnyök megerősítésére. Amellyel meg lehetett állapítani, hogy ha terápiás hatása van a cukorbetegeknél. Ez azért van, mert tartalmazzák polipeptid-P amely a testen belül segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet.
Nem szabad kizárólag erre az összetevőre koncentrálnunk, de tartalmaz is karantin, ami nagyon fontos. Mert képes növelni a glükózfelvételt és a glikogénszintézist a májban, az izomban és a zsírszövetben. Ezért ez a két komponens segít csökkenteni a glükózszintet, és ideális a cukorbetegség és a jobb kontroll érdekében.
Megelőzi a rákot
A gyümölcs általában nagyon gazdag antioxidáns-forrás, a keserű dinnye esetében fogyasztása ideális, mert flavonoidok, különleges béta-karotin, α-karotin, lutein és zea-xantin. Figyelembe kell venni, hogy sok szabad gyökök szabadulnak fel a szervezetben, amelyek tényezők a degeneratív betegségek és a rák kialakulásában.
A keserű dinnye teaban történő fogyasztása elősegíti a test számára az összes flavonoid befogadását, hogy megvédje magát a szabad gyököktől. Amik ráadásul szükségesek ahhoz, hogy csökkenteni lehessen az öregedés, például a főként az arc ráncait.
A Rákkutatásban egy ideje megjelent tanulmány szerint a keserű dinnye nagyon erős képességekkel rendelkezik gátolják a rákos sejtek növekedését. Segít csökkenteni a hatásokat, amikor a betegség már kialakult.
Segít csökkenteni a koleszterinszintet
A koleszterin minden ember vérében az egyik fő összetevő, csak magas koncentrációban súlyos kardiovaszkuláris problémákat okozhat. Ezért szükséges, hogy az étrendben rendszeres zsírfogyasztás legyen.
A keserű dinnye kivonat olyan komponenseket tartalmaz, amelyek segítenek megragadni a rossz koleszterin molekulákat és eltávolítani a vesén keresztül. Hogyan működik a glükózzal, ezért Afrika és Ázsia régióiban széles körben fogyasztott gyümölcs.
Segít javítani az emésztést
A keserű dinnye nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van a különböző szerves funkciók végrehajtásához. Ugyanakkor ez is nagyon magas forrása rost, ami szükséges az emésztés minél normálisabb elvégzéséhez.
Ezzel azt akarom mondani, hogy a A keserű dinnye hozzájárul az emésztés jó egészségéhez, valamint segít a megfelelő perisztaltikus mozgásban. Amellyel hozzájárul a jó kiválasztódáshoz és megakadályozza a székrekedést.
Tisztító erő
A szervezet hajlamos sok méreganyag felhalmozására, mert nem tudja mindet egyszerre megszüntetni, ez egy teljes folyamat, amelyet folyamatosan végez. A A keserű dinnye serkenti a tisztulást, tehát a toxinok eltávolítása sokkal gyorsabb és hatékonyabb.
Vegyünk egy pohár keserű dinnye levet citromlével és egy teáskanál szerves mézzel, így működik a test méregtelenítése.
Csökkentse a hasi zsírt
Összeszedve a keserű dinnye összes előnyét, kiváló otthoni gyógymód, amellyel megteheti távolítsa el a zsírt a hasi területről. Mivel sokat segít a toxinok eltávolításában, ez megkönnyíti a zsír anyagcseréjét.
Csak segédanyagként szabad venni, mert a zsírégetéshez sokkal többre van szükség, mint aktív élet és kiegyensúlyozott étrend. A dinnye mint olyan nem varázslatos termék, amely rövid idő alatt annyi kilogramm fogyást kínál, aminek nagyon világosnak kell lennie.
Hogyan készítsünk keserű dinnye teát
A keserű dinnyét por formájában forgalmazzák, amely a növény szárából és leveleiből nyert termék. Először is meg kell forraljon fel egy liter vizet és adjunk hozzá 1-2 evőkanál keserű dinnye kivonatot.
Hagyja 10 percig forralni, vegye le a tűzről, és hagyja 10 percig pihenni. Egy másik lehetőség az, hogy keserű dinnyét kapszulákba szedünk.
Ha kételkedik, a keserű dinnye olyan növény, amelynek nagyon jó előnyei vannak, és amelyek közül kiemelkedik, hogy a szerves inzulin, a cukorbetegek vércukorszintjére gyakorolt hatása miatt.