Vigyázzon a bél mikrobiotájára!
Gyomorfájás, emésztési problémák, ipari termékek, adalékanyagok, tartósítószerek, túl sok só, túl sok cukor. A mai etetés igazi fejfájásnak tűnik!
Elég! Fogadjon el egészségét tiszteletben tartó, ízekkel teli és mindenki számára elérhető étrendet!
Az öröm és a jó közérzet kombinálása ugyanabban az ételben lehetséges. Az ázsiai országokban nagyra értékelt, egészséges konyhájukról ismert, természetes úton erjesztett termékek javítják a bél mikrobiotájában vagy krónikus bélrendellenességekben szenvedők tüneteit.
Ez a könyv megadja a laktóban erjesztett ételek minden titkát: előnyöket az anyagcserére, a bőrre és a hangulatra nézve. Lépésről lépésre kíséri Önt az üvegek megőrzéséhez szükséges sterilizálási módszerekben, és 32 könnyen elkészíthető receptet kínál.
Index
Bevezetés 7
Kvíz: Mit tudsz a laktofermentált ételekről? 9.
Öndiagnózis: Hány éves a beled? tizenegy
Első rész
Minden az erjesztett ételekről
1. fejezet Mik azok az erjesztett ételek?
2. fejezet Bélünk barátai
3. fejezet Az élelmiszerek egyéb előnyei
laktofermentált
4. fejezet Házi előnyök
Második rész
én az üvegedbe!
5. fejezet Tervezem
6. fejezet Néhány higiéniai szabály
7. fejezet Klasszikus receptek
8. fejezet Laktofermentált ételeimet főzöm
- Szerző (k): Ozawa, Yuko, Rowley-Perpete, Stéphane
- Szerkesztőség Terapias Verdes
- 130x175 formátum
- 128. oldal
- Rusztikus kötés (puha borítás)
A csomag szállítása
Telefonon vagy e-mailben megkeressük Önt a megrendelés anyagának, a szállítási módnak és a fizetésnek az elérhetőségéről. Addig nem tudhatjuk meg a szállítás pontos költségét és nem kérhetjük jóváhagyását.
RENDELÉSEK 100 EUR felett, a PENINSULA SZÁLLÍTÁSI KÖLTSÉGEK NÉLKÜL
- A termék vagy könyv elérhetőségétől függően.
- 12:00 előtt leadott megrendelések esetén telefonon vagy e-mailben
- VISSZATÉRÍTÉS (CSAK SPANYOLORSZÁG)
- BANKI ÁTUTALÁS
- PAYPAL
SZÁLLÍTÁSI DÍJAK
SZÁLLÍTÁSI KÖLTSÉGEK
A szállítás postán történik, a PayPal által történő fizetés után.
A pontos összeget és a szállítási feltételeket e-mailben értesítjük.
KEDVEZMÉNYES POLITIKA
A könyvekben a legális legkedvezőbb engedményt kínáljuk (5%) a kiadó által megállapított, az olvasásról, a könyvekről és a könyvtárakról szóló, június 22-i 10/2007/EK törvény által meghatározott internetes értékesítésekről. Semmilyen esetben sem engedélyezett nagyobb kedvezmény kivéve a bibliofil könyveket, művészeti könyveket, régi vagy elfogyott könyveket, használt könyveket, tankönyveket és kiegészítő tananyagokat.
- Gyakorlati útmutató a fogyáshoz és az egészség megszerzéséhez fogyókúra nélküli ételek, rutinok és elűzendő mítoszok nélkül
- MINDIG próbáltál étrendre menni; Carme Guillamón terápiás központ
- A rossz hírű ételek listája, de ezek segítenek a diétában FUTÁS ÉS FITNESSÉG
- A szín fontossága az ételekben A színek befolyásolják az étvágyat AQinstruments
- A fogyókúra kalandja - A fiatal gén