Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a ketchupról

A ketchup egy szósz, amely 2 gramm fehérjét, 26 gramm szénhidrátot, 24,80 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként és zsírmentes, 117 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A-, a C-, a B9- és az E-vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a ketchup káliumot is tartalmaz.

ketchuphoz kapcsolódó

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a ketchup táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt információkat találhat a ketchupban található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A ketchupban található tápanyagok aránya változhat a szósz típusától és mennyiségétől, valamint más tényezőktől, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosulásába. Ne feledje, hogy a ketchup elkészítésétől függően tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek a jobb étkezésben azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készítenek ketchuppal, azonban az erről és más élelmiszerekről származó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel, mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene. vagy drasztikus változtatásokat hajt végre az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a ketchup és más ételek jellemzőit is.

Ketchup tulajdonságok

A szószok és ételízesítők kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a ketchup található.

Ez az étel a mártások csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a ketchup táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A ketchup 100 g óta nátriumban gazdag étel. e szósz 1120 mg-ot tartalmaz. nátrium.

A ketchup táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm ketchup a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 0,90 mg. vasból.
  • 2 g. fehérje.
  • 19 mg. kalcium.
  • 0,90 g. rost.
  • 480 mg. kálium.
  • 0 mg. jód.
  • 0,10 mg. cink-.
  • 26 g szénhidrátok.
  • 19 mg. magnézium.
  • 100 ug. A-vitamin.
  • 0,06 mg. B1-vitamin.
  • 0,06 mg. B2-vitamin.
  • 1,22 mg. B3-vitamin.
  • 0,20 ug. B5-vitamin.
  • 0,16 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 10 ug. B9-vitamin.
  • 0 ug. B12-vitamin.
  • 15 mg. C vitamin.
  • 0 ug. D-vitamin.
  • 1,50 mg. E-vitamin.
  • 0 ug. K-vitamin.
  • 40 mg. foszfor.
  • 117 kcal. kalória.
  • 0 mg. koleszterin.
  • 0,40 g. zsírból.
  • 24,80 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Ketchup táplálkozási tények táblázatok

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a ketchup fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a ketchup táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
117 kcal.
0,40 g.
0 mg.
1120 mg.
26 g.
0,90 g.
24,80 g.
2 g.
100 ug.15 mg.
0 ug.19 mg.
0,90 mg.1,22 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek a szósznak 100 grammjának felel meg.

Vásároljon ketchupot

Ha érdekel ketchup vásárlás, itt megtalálhatja ezt az ételt és a ketchuphoz kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha ketchupot és más ketchuppal kapcsolatos termékeket szeretne vásárolni.

A ketchuphoz kapcsolódó ételek

Az alábbiakban néhány étel kapcsolódik ehhez a mártáshoz. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a ketchupot egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlítani fogja a ketchup és a kiválasztott étel tápértékét.