Kevés dolog tűnik ártatlanabbnak, mint a rágógumi. Biztosan gyermekkorában eleged volt a rágógumiból, és talán most is. Mielőtt a legfinomabbakat kereste, és azokat, amelyek lehetővé teszik a legkövérebb buborékok elkészítését. Most vigye őket frissítésre és a száj egészségére. Az idők változnak, de az íny megnyúlik és marad.

mielőtt

Nagyon gumiszerű vagy? Óvatos! Bár megvannak a maga előnyei, a sok gumicukor rágása problémát jelenthet. És anélkül, hogy le kellene nyelnie! (A múltkori anyák és nagymamák nagy rémülete).

A rágógumi veszélyei

Úgy tűnik, hogy az időről időre és rövid ideig tartó rágóguminak nincsenek különleges ellenjavallatai, azon túl, hogy végzetes, ha ezt a nyitott száj és fröccsenő zajjal egy találkozón a francia nagykövetségen.

De árthat az egészségednek, ha ez egy szokás, amelyet naponta követsz, megadod neked. Ha Ön azok közé tartozik, akik addig fogyasztanak gumit, amíg kemény és ízléstelen csicseriborsónak tűnik, akkor jobban gondolja át a helyed.

Cukorral vagy anélkül?

A csemegék nem a fogak legjobb barátai. Ha egy normál gumit rágunk, akkor azt csináljuk, hogy egy réteg cukorral borítjuk be őket. És el lehet képzelni azt a párt, amelyik szájbaktériumok. A cukor szenvedélyük, és ezzel a tápanyaggal növekednek és teljes sebességgel végzik a "baktériumaikat". Például a fogak kitöltése fogkő és provokálja a üregek. Az egészséges száj a cukros gumi ellensége.

A cukormentes gumi Ezek a leglogikusabb alternatívák, bár jelenleg csak a piacon jelenlévők 30% -át képviselik. De vigyázz! Kiderült, hogy az ezekben található édesítőszerek, mint pl szorbit, hashajtó hatásúak. Valójában, ha alaposan megnézed, látni fogod, hogy az a gumi csomagolásán feltüntetve van. Ha megmondják, akkor valamiért!

A hasmenés csak akkor vicces, ha valakivel egy komédia során fordul elő. Aztán kitörünk nevetve. De amikor egészségügyi problémává válik, a dolgok megváltoznak. Gondolod, hogy gyakran szenvedsz tőle? Ez az életed része? Megszorítanak a legrosszabbkor? Ha sok cukormentes gumit eszel, ez lehet a válasz.

Cápa harap

Ha hosszan és naponta többször rágja a gumit, kialakulhat a hatalmas állkapocs cápa. De az is lehetséges, hogy Ön kényszeríti a gépet. Pontosabban az ízületé, amely lehetővé teszi az alsó állkapocs mozgását.

A túlharapás oda vezethet viselet attól a ponttól kezdve a fájdalmasig temporomandibularis ízületi rendellenesség. Ez egyensúlyhiányhoz vezet a száj izmaiban, különösen, ha mindig ugyanazon az oldalon rág. Milyen következményei vannak ennek? Szoros összehúzódás, fájdalmak krónikus mandibularis, viselet és a fogak eltérése (több üreghez és eséshez vezet), fejfájás ... Micsoda panoráma!

Vigyázzon a szájára!

Végül a rágógumi rendben lehet, és még a száj egészségének is segíthet, de ne felejtsük el, hogy mértékkel tegyék. Néhány 10-20 perc A rágás több mint elég ahhoz, hogy kihasználhassa az előnyöket és elkerülje a kellemetlen következményeket. És legfeljebb napi kétszer-háromszor ismételje meg. A cukor nem tesz jót a fogainak, és a helyettesítői csillaggal kecsegtethetnek egy olyan joghurt-reklámban, mint a "segít nekem ...".

Már tudod: vigyázz a szádra, és jobb lesz a mosolyod!

Iratkozzon fel a Cadena Dial hírlevelére, és elsőként tudhat meg mindent, ami kedvenc művészeivel történik! Emellett egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és különleges tippek a díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.

Lépjen be a CadenaDial.com oldalra, és csatlakozzon a legteljesebb hírlevélhez, amely a legjobb zenékből áll. Csatlakozzon itt!

Szorítsd az életet és a zenénk legjobbja val vel Tárcsázási karakterlánc. Érzelem, érzés, szenvedély, szív, szeretet, barátság ... minden, ami mozgat az életedben, kedvenc rádióállomásodon, Tárcsázási karakterlánc.

És menj bele Universe Dial egy túra Web. Utolérni a zenei hírek, Hogy vannak a kedvenc művészek, interjúk, exkluzívak… Mi több, egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és speciális tippek díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.