A mustárolajat az idők kezdete óta hozták létre, és évszázadok óta élelmiszer-adalékként használják, más kultúrák és orvosi ágak csodagyógyszerként használják, amely mindent gyógyít, sőt más helyeken afrodiziákumként is alkalmazzák.
E csodás funkciók közül sok lemaradt, másokat pedig bebizonyítottak, ami valójában: mítosz; de a mustárolaj minden bizonnyal előnyökkel jár azok számára, akik használják.
A mustárolaj az olyan országok étrendjének alapanyaga, mint India és Banglades. Ezt az olajat mustármag segítségével állítják elő, ezeket összetörik vagy préselik, és az olajat azonnal megkapják.
A mustárolajat nagyon könnyű megtalálni, mert szinte minden indiai eredetű élelmiszerboltban megvásárolható.
A mustárolaj története meglehetősen ellentmondásos, mert sokáig azt hitték, hogy mérgező az emberre, de most az egyik legfontosabb egészséges ételnek tekintik.
A mustárolaj étrendbe való felvétele elősegítheti a szívbetegségek elleni védelmet - derül ki az "American Journal of Clinical Nutrition" 2004. áprilisi kiadásában készült tanulmányból.
Az olaj gazdag egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokban, amelyek segítenek csökkenteni a rossz koleszterint és növelni a jó koleszterint. A koleszterin egyensúlyának javítása elősegíti a vérzsír- vagy trigliceridszint csökkentését is, ami viszont megelőzheti az elhízást, a vesebetegségeket és a pajzsmirigy-túlműködést.
Az olaj további felhasználása az, hogy jó antibakteriális szer legyen, mind lenyelve, mind külsőleg alkalmazva. A bőrön alkalmazva gombaellenes gomba baktériumokat kezel.
Lenyelve képes leküzdeni a vastagbélben, a belekben és az emésztőrendszer más részeiben található bakteriális fertőzéseket.
A mustárolajnak számos előnye van a bőrön is, külsőleg alkalmazzák, különösen a tonizáló masszázsok során.
Az olaj magas E-vitamin-szinttel rendelkezik, amely elősegíti a bőr egészségének javítását és megvédi az UV-fénytől és a szennyeződésektől származó szabad gyököktől való kitettség alatt.
Sőt segíthet a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésében, és nagyszerű a vérkeringést elősegítő masszázsokban.
élethosszig tartó, egészségügyi vonal, indianexpress
Egy 2007 júniusában a "Journal of Health, Population and Nutrition" folyóiratban megjelent tanulmány arról számol be, hogy bár a mustárolajat Indiában általában masszázsolajként használják újszülöttek számára, mérgező lehet a bőrre, irritációt, kiütést vagy duzzanatot okozhat.
Tehát első használatakor csak egy kis bőrfelületre vigye fel, és ellenőrizze, hogy a bőre hogyan reagál rá., ha a bőre természetes módon kapja meg, akkor biztonságos a használata.
Érdekes tudni, hogy olyan sok előnyünk van a teljesen természetes anyagokban, amelyek kéznél vannak; Ezeknek az összetevőknek a mindennapi életünkben történő megfelelő alkalmazásával javíthatjuk egészségünket, megjelenésünket és vitalitásunkat.
Ossza meg ezeket az információkat barátaival és családtagjaival.