Üzenet xxiscoo »2015. december 10., csütörtök 15:47
Szia, az én esetem egy pár hónapja van, gyomorpuffadásban és székrekedésben szenvedek, néhány hete mentem az ügyeletre, és amikor röntgen- és ultrahangvizsgálatot végeztek, látták, hogy a széklet felhalmozódott a vastagbél, hogy napi 2 boríték duphalac-ot és rostokban gazdag étrendet veszek be, ha sikerült a fürdőszobába menni, de mégis nehéz nekem, és amikor megnyomom, észreveszem, hogy széklet gyűlt össze bennem, hogy nem tudom kiutasítani, és nem tudom elérni, hogy megpuhuljanak.
Kivit, narancsot, sok vizet veszek, és nem tudom, mit tegyek, hogy elkerüljem ezt a helyzetet és teljesen jóllakjak.
Néhány ajánlott ajánlást hozzá?
Üzenet jorgel »2015. december 15., kedd, 3:24
Ez minden székrekedéses ember problémája. Eszem bármit és székrekedésem lesz. Rosszabb a zsírokkal. Nem emésztem meg a húst.
Azt csinálom, hogy megpróbálok egy napig nem enni húst, nyájas ételt. Hús helyett tojásfehérjét eszem, de nem lehetek ilyen minden nap, mert hiányzik az energia.
Üzenet ainhoa »2015. december 19., szombat 14:09
Üzenet LeoLeo »2016. január 19., kedd, 13:26
Konzultálok veled, hogyan veszed a lenmagot?
Sikerül velük együtt járni a test minden napján?